组成:胡桃、粳米适量。
功效作用:润肤白颜、黑发乌须。
用法:光将胡桃去皮研捣成膏,再以适量水煮粳米,将熟时放入胡桃膏煮成粥,早晚空腹食用。
说明:胡桃含有丰富蛋白质、核黄素、维生素E,有强身补脑、驻颜益容、抗老延年,常食益寿驻颜。
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