首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
枸杞养生美容滋补功效
更新时间:2011-06-16 18:59:46

很人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

广州日报

  • 美容资讯
  • 皮肤美容
  • 综合
  • 美白
  • 祛斑
  • 祛痘
  • 抗皱
  • 保湿
  • 控油
  • 防晒
  • 面膜
  • 化妆
  • 除皱
  • 嫩肤
  • 激光祛斑
  • 激光美白
  • 激光祛痣
  • 男士护肤
  • 发型
  • 网友经验
  • 如何抗皱
  • 抗皱产品
  • 抗皱面膜
  • 抗皱方法
  • 抗皱眼霜
  • 抗皱食物
  • 如何防晒
  • 防晒方法
  • 防晒食品
  • 防晒产品
  • 防晒问答
  • 补水面膜
  • 中医面膜
  • 自制面膜
  • 面膜常识
  • 药妆
  • 化妆常识
  • 化妆技巧
  • 补妆
  • 卸妆
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: