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夏季什锦水果羹解暑祛斑教程
更新时间:2012-10-05 21:27:04

夏季解暑是很必要的,下面本站就来和大家分享夏季什锦水果羹教程,帮助大家轻松解暑吧。 夏季解暑是很必要的,下面本站就来和大家分享夏季什锦水果羹教程,帮助大家轻松解暑吧。

什锦水果羹——解暑祛斑

原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

制作程序:

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

药膳功效:解暑消烦,美白去斑。

以上夏季解暑技巧大家学会了吗,赶快动手来试试吧。

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