粉刺是青春期常见的皮肤病，俗称痘痘，又称“面粉渣”、“酒刺”，多见于青年男女，因此也叫青春痘。多发于面颊、前额，亦可见胸背，甚至上臂大腿部位的毛孔堵塞。初起粉刺为针头大小与毛囊一致的圆锥形，顶端可有黑头，可挤压出黄白色异物。患者可能会发炎，那么粉刺会有红晕，顶端可见脓疱，甚至有绿豆大小的炎性结节、囊肿，呈暗红色，消退后可能会有疤痕。

怎样去痘,消除粉刺

一基础清洁

洗脸是祛除粉刺和祛痘的第一步，用不含皂基和酒精的成分，不会对粉刺再造成刺激；也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

1、用温水洗，不会刺激皮肤分泌更多油脂。

2、仔细洗净T字部位。3在脸上要搓出泡沫，更好的清洁。

二去角质

毛囊里的油脂和角质往往是纠结在一起，所以要清除粉刺，清除废弃角质也是很重要的一步。

1、洗完脸要挤出一元左右大小分量的去角质的产品涂抹在脸上。

2、一定要轻柔的画圈按摩，粗糙的地方要多按摩几下。

三深层清洁

然后就是要深层的清洁了，一周要有二次的清除，用清洗式和撕拉式的面膜，但皮肤发炎时不可以使用哦。

清洗式：洗干净的脸上涂上面膜，以看不到肤色为标准；停留5~15分钟后冲洗干净。

撕拉式：涂薄薄一层在脸上，完全干透后撕下

四毛孔收敛

用收敛水也是必要的一步，当清洗完后，用收敛水把已经被油脂撑大的毛孔关闭起来，皮肤有弹性，用收敛的产品可以慢慢的把毛孔收起来。

五粉刺小道具

毛孔吸尘器：有可以把粉刺浮出来的感觉。

蒸脸器：热气把毛孔打开，使粉刺浮现出来，然后再敷面膜把粉刺清空。

粉刺吸头：可以一点点把粉刺吸出来，再敷面膜把粉刺清洁掉。

六健康饮食调理

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得粉刺，如：肉类、奶油等；弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。大意经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

去粉刺,去痘常见问题

Q1：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了吗？

A：粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的，所以如果把脸部问题都以油脂来做理由难免会有错误的推论。

Q2：勤敷面膜或去角质就可解决粉刺问题吗？

A：毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节地纠结在一起，就算油脂和角质可以祛除，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质结在一起，使粉刺再度形成！请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。