预备战役——清洁控油，预防毛孔堵塞 说到痘痘，我们不得不先从清洁控油说起。不少男性天生就属于油性肤质，这是无法改变的事实。而也有不少男性虽然脸部油光问题不是特别显著，但一到春夏季节，出油就会变得特别严重，加上保湿工作欠缺，很容导致皮肤水油失衡、毛孔扩大，累积到某一天就会令毛孔堵塞，冒出痘痘。因此，彻底的清洁尤为重要。在洗脸时，要有针对性地选择具

有控油功效的洁面乳。针对男性皮肤的特点，男性护肤品常采用物理吸油或化学调节油脂等方式控制皮脂的分泌，使皮肤保持清爽。在购买时应当选择含有海藻、贝塔酸等具有吸油功效成分的产品，控制皮脂腺的过度分泌，并有去除死细胞、防止毛孔堵塞。洗完脸后，要立即拍上深度补水的爽肤水，让脸部在不冒油的同时也不会太干，尽量保持水油平衡。不少男性会有这样的误区：洗完脸不搽任何护肤品才会令肌肤最清爽。这是非常错误的!这样脸才会真的失去平衡，出现恶性循环。在选择洁面后的保湿产品时，建议油性肌肤选择含有OXY10成分的产品。OXY10能帮助收干多余油脂，有效预防毛孔堵塞，还能消除引致暗疮的细菌。

正面出击——全方位 阻击，消灭痘痘

第1战役：正确挤出粉刺

一冒出痘痘就戳破它，虽然是每个人都想做的举动，但这不但无法将痘痘一举歼灭，反而会让痘痘留疤。正确的做法是在痘痘成熟到一定的程度再清理掉它。一般来说，大约冒出痘痘2-3天是痘痘比较成熟的时候，往往你会看到脂溢性痘痘的顶部有突出的黄色脓头。你可以用洁净的纸巾将它裹住然后轻轻挤出脓。注意不要直接用手，以免引起细菌感染。粉刺头必须全部挤出，这样才不会让痘痘蔓延。挤完后，立刻用收敛水湿敷，收缩毛孔并抑制细菌生长。

第2战役：消炎护理，逼出毒素

并非所有的痘痘都会乖乖地快速成熟消退。在遇到红肿疼痛却迟迟不成熟的痘痘时，消炎就成为不可缺少的重要举措。这也是不少男性容易忽视的战“痘”重点!此时，你可以选择含有茶树精油的抗痘产品。茶树精油具有消毒和镇定消炎的作用，可以帮助调节油脂分泌，加速痘痘成熟、消褪炎症;此外，你可以自制甘菊爽肤水：将菊花和水放入锅中煮成浓汁，然后放进冰箱冷藏。每天洁面后用化妆棉蘸一些涂抹在痘痘部位。甘菊可以去除肌肤里多余的热气，帮助逼出肌肤内的毒素，从而令炎症快速褪去，缓解疼痛。这样的消炎抗痘方法相对来说比较温和，也比较有效。

第3战役：深层去角质，淡化痘印

痘痘之所以让人深恶痛绝，是因为它不仅在爆发的一段时间内令男性形象大打折扣，如果护理不当，更会留下一点一点的红色痘疤，让自信也一落千丈。别着急，爱美的男性朋友们，有了好的武器，我们还怕无法取胜，回复光彩焕发的洁净容颜吗?在痘印刚刚产生的时候就加以护理才有可能以最快的速度消除痘印。千万不要等到1个月、甚至1年之后想到要与之抗衡。请购买一款含有果酸和水杨酸的去角质产品。你会看到成分中写着AHA和BHA。这两大成分搭配，可以深层去除多余的老废角质。一周1-2次在洁面后使用，不仅能深层清洁肌肤，还能加速新陈代谢，去除老化角质，从而慢慢消褪因为痘痘留下的疤痕。此外，你还可以准备一支适用于痘痘的淡斑精华，在痘印出现的第一时间就坚持每天涂抹1-2次。要知道，皮肤的更生周期是26-28天。错过了第一次的循环更新，要在以后再让痘印彻底消失，胜算简直为零。

第4战役：注意细节，重在预防

粗线条的男人们总是对生活习惯上的诸多细节粗枝大叶，直到痘痘爆发甚至占据脸上的一大片才后悔。现在，请你不

妨把眼光放到平时容易让你忽略的小细节上：晚上10点以后不吃夜宵，尤其是辛辣食物。太晚进食辛辣食物，肠胃会来不及消化，而晚上11点到凌晨1点刚好是肝脏排毒的时间，所以会导致排毒负担增加，容易产生痘痘;勤换床单与枕套，不给细菌任何生长的温床与机会。尤其是已经为痘痘所困扰时，螨虫会加剧痘痘的炎症状况。尽量每周更换一次床品;当然，也要尽量避免抽烟、酗酒，在痘痘爆发时，以绿茶代替咖啡去火清热，不给身体和皮肤造成过多的压力。