女人随着年龄的增长，脸上容易出现一些斑斑点点，这可困扰了不少爱美女性，很多朋友发信来咨询吃什么可以美白祛斑，下面由小编为你介绍几个有效简单的妙招：

绿豆百合美白汤：绿豆、赤小豆、百合这些都是超市买的到的，然后将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。按照你个人的喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。把这些原料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

金盏花叶汁

将金盏花叶捣烂，然后用它的汁液擦拭在长有斑点的部位，这样用一段时间后脸上的雀斑是可以很好的消除的哟，同时还能对肌肤进行清洁，让肌肤更加的干净清爽。

蒲公英花水

将一把蒲公英花放入水杯红棕，然后往杯子放入适量的开水。等开水冷却之后就可以用蒲公英花水来洗脸，建议早晚各洗一次，这样能够除斑，还能让肌肤少患各种肌肤问题。

玫瑰桃仁祛斑

核桃仁(10克)打磨成粉，插手面粉(10克)，再调入水，充实同化。正在桃仁糊外插手玫瑰花(10克，干)瓣，放正在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。利用体例：放凉后将面膜平均涂正在脸部，30分钟后洗洁净。结果：美颜淡斑;玫瑰具无血的做用，可以或许无效黑色素的发生。

芦荟祛斑

1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，插手1大匙面粉取1大匙蜂蜜，调匀。利用体例：静敷10分钟后洗净即可。结果：持之以恒地利用芦荟汁面膜，脸上的黑点将会被淡化。

中西结合, 纯天然植物成分全面击退黑色素: 在传统的基础上, 创新加入鸢尾花、雪松、橙花、柠檬等8种天然美白植物成分, 中西结合的纯天然配方,不含任何激素,抗生素,无毒副作用,不过敏,适用于任何肤质。

通过不形成,不传输,不沉积,由里到外层层截击瓦解黑色素。整夜密集美白,让斑点无处藏身,还您白皙无睱光彩。

超细亲肤亲子,渗透力超强：天然有机植物萃取出的精华成分, 亲肤柔贴的质感,瞬间渗透至皮肤基底层, 进入细胞间质,让肌肤大口畅饮丰沛的营养滋润, 补充肌肤代谢所需要的营养和水份, 帮助肌肤快速代谢已经形成的黑色素, 增加肌肤抵抗力,净化肌肤抗氧化, 抑制新黑色素的形成。