白芷冰糖饮

材料：白芷，冰糖。

做法:

1、白芷浸泡一夜，切成薄片；冰糖打碎成屑。冰糖打碎，便于溶解。

2、白芷、冰糖同放炖锅内，加入清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。

冰糖芝麻银耳羹

材料：黑芝麻30克，银耳20克，冰糖20克。

做法：

1、黑芝麻去杂质，炒香；银耳用温水发透，去蒂头，撕成片；冰糖打碎成屑。

2、将冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花20克，银耳20克，雪蛤10克，冰糖20克。

做法：

1、桂花洗净，去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，去黑子、筋膜，洗净，剁碎；冰糖打碎成屑。

2、桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

丁香煮黑豆

材料：丁香6克，酱油10克，葱10克，味精3克，黑豆300克，姜5克，盐4克。

做法：

1、丁香洗净，去杂质；黑豆用清水浸泡一夜，洗净，淘去泥沙；姜拍松，葱切段。

2、丁香、黑豆、姜、葱、盐、酱油、味精同放炖锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

以上四款汤羹都具有美白肌肤的功效，内调美白，不仅调理了身体，还让肌肤越来越白皙，是最健康的美白方法。