为了对付暗沉的肤色，零星散落的斑点如是大家对明星们光滑透亮的白皙肌肤羡慕不已，对美女明星的美容秘方更是深信不已，不过在这里小编可要提醒大家，大S都会犯美白错误，大家要谨慎模仿，下面让我们一起来看看明星们的那些美白“损招”是不可以轻易学的!

美容大王大S

黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白

损招指数：★★★☆

专家解析，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态。一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。并非是黑色食物让人变黑，白色食物让人变白，这是没有任何科学依据的。

抗黑支招，MM们要避免过度食用感光食物，例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等，因为这些食物在紫外线照射下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯，还有配合有效的美白产品，帮助分解已生成的黑色素沉淀，同时阻断黑色素的生成，双管齐下的击退斑点，让肌肤呈现无暇透白的状态。

精灵影后周迅

“集中美白半个月，美白洁面乳、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜……坚持使用10到20天，皮肤就会变白。”

损招指数：★★★☆

专家解析，淡化肤色，使皮肤变得白皙，那需要一个长期的过程，不可能一劳永逸。

抗黑支招、美白化妆水、美白日霜、晚霜、美白精华液、美白面膜集体上阵还是必要的，不过还是需要长期的坚持。另外，在产品的选择上要注意选择天然植物配方的美白产品，特别是晚霜，质地稀薄易吸收的产品最好。

美白教主伊能静

用美白化妆水，加上玫瑰精油混合，以3：1调制，这就是伊能静的快速美白法，她说，每天搽美白的效果会特别快。

损招指数：★★★☆

专家解析，能够养血润肤，活血祛斑，对色素斑、肤色暗黄等都有很好的效果。不过精油的浓度往往有天壤之别，如果是单方精油原液，建议先将稀释比例加大，或者按照说明书调配。

抗黑支招，不过在没有任何专业人士指导的情况下，MM们还是要谨慎行动哦。注意看清说明在调配，另外一起调配的精油不可超过三种。

韩国女星全智贤

洁面后，用干净的手帕或毛巾蘸上双氧水，敷于面部，每次3-5分钟，每日1-2次，连用7-10天，就有很好的美白效果。

损招指数：★★★☆

专家解析，医用双氧水是一种消毒、杀菌药剂，确实有一定的美白作用。但是，直接用双氧水美白相当危险。3%浓度的双氧水具有的渗透性和氧化性较强，时间长了会使皮肤变粗糙。

抗黑支招，不过MM没要美白还是要脚踏实地的从基本清洁、补水、淡化色斑、靓白肌肤一步步做好，这样才能让肌肤的白皙状态更加持久。

天后萧亚轩

“我天生白，在美容 护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。她还强烈推荐葡萄汁和杏仁，用葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。”

损招指数：★★★★☆

专家解析UVA、UVB具有很强的穿透力。UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，无论什么肤质，不进行防晒都是不明智的。另外，葡萄汁和杏仁里边富含大量的锌、铜、铁等会使皮肤颜色加深的元素，直接服用美白效果令人怀疑。

抗黑支招，MM们还是要认真防晒。如果必须要长时间在阳光底下，就要及时涂抹美白修复产品对皮肤损伤进行修复。另外，定期做美白面膜给皮肤补充水分和胶原蛋白也是很必要的，只有这样才能淡化黑色素，保证皮肤水灵有弹性。

知性女星徐静蕾

“我小时候皮肤较黑，长大了竟然慢慢变白了。夏天，防晒霜都很油腻，我一般都不使用防晒产品，只靠晒后护理。”

损招指数：★★★★

专家解析1-5岁的时候才有自我调节变白的能力，到了25岁之后皮肤的代谢能力下降，自净变白的能力也减弱。

抗黑支招MM千万不要相信皮肤自己能变白，还是要积极使用美白的产品，帮助淡化黑色素，阻断黑色素形成的源头。这里特别强调的是MM们要特别注意防晒，否则原本薄弱的肤质比正常肌肤更容易吸收黑色素与毒素，如果不先祛除敏感因素，后续的工作等于零。

美女模特瞿颖

“在春夏季里，我喜欢用一些去角质兼补水的面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

损招指数：★★★★★

专家解析，不同的肤质美白的方法都有细微的差别。补水作为基础护肤中的重要一步，但要肌肤美白，最关键的一步还是先调理好肌肤的本质。

抗黑支招，不过如果你一直做足美白或保湿功课，却见效甚微，那你非常可能属于敏感肌肤。敏感肌的MM肌肤薄弱，任何产品的有效成分都难以直接深入或发挥最佳作用。所以要注意选择天然美白产品对皮肤进行调理。要不然长期积累形成的色素沉淀，盖多少层粉都遮不住。