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喝哪些茶有利于排毒养颜呢? 五种茶类帮你美容养颜

2018-04-16 15:08:48  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:74

当今市场上各种各样的茶类都具备了排毒美颜也是可以通过茶类来达到的可能很多人对茶类的研究不够不知道哪些茶具有排毒功能下面小编就为大家介绍五种排毒养颜的茶类吧普洱菊花茶普洱菊花茶拥有很强的排毒效果因为普洱

  当今市场上各种各样的茶类都具备了,排毒美颜也是可以通过茶类来达到的。可能很多人对茶类的研究不够,不知道哪些茶具有排毒功能。下面小编就为大家介绍五种排毒养颜的茶类吧。

  普洱菊花茶

  普洱菊花茶拥有很强的排毒效果。因为普洱茶里面没有含有咖啡因,所以喝了普洱茶后我们不用担心影响睡眠质量。很多人会担心上火,因为普洱会偏热,所以我们可以加上菊花一起烹煮,这样子可以调节效果。挑选菊花可以选择杭菊,适合各种体质的人食用。

  黑糖姜茶

  女性可以在经期的时候喝黑糖姜茶,因为它你能够帮助经血的排出,有效减少腹痛以及不适感,是女性生理期的保养品。很逗女性在经期有痛经的症状,坚持喝黑糖姜茶是能够有效缓解痛经的。我们可以挑选比较老的姜,加入适量的黑糖,然后煮熟就可以食用了。

  百合花茶

  百合花茶含有丰富的维生素和一些矿物质,虽然它的药性是偏凉的,但相对平缓。百合花茶具有止咳化痰、清肺排毒的作用,夏天的时候喝百合花茶还能够清热解暑,同时还具有美容的功效。所以,想要排毒养颜可以多喝百合花茶,促进体内毒素的排出。

  菩提茶

  菩提茶能够有效起到排毒利尿的作用,精神压力或者工作压力大的女性食用菩提茶具有非常好的效益,能够缓解焦虑、清除体内毒素的作用,如果想要减肥瘦身,可以多喝点菩提茶。食用方法是用开水冲泡一茶匙花瓣,焖约十分钟后即可食用,也可适量加些蜂蜜食用。

  柠檬茶

  相信大家对柠檬茶并不陌生吧。柠檬茶也是可以排毒的哦。多喝柠檬茶不但可以减肥瘦身,还可以保持皮肤活力和弹性。因为柠檬含有丰富的维生素C,不但可以有效瘦身,还可以有效排毒。食用方法是将两片干柠檬用开水泡开饮用,并且可以重复多喝几次,也可以适当加入蜂蜜。

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