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雀斑的发生有哪些预防方法
更新时间:2018-09-07 13:37:30

生活中每个女性朋友们都希望自己的皮肤是比较健康完好的,因此大家在生活的都想更多了解关于预防雀斑的发生方法,在生活中做好预防工作减少雀斑的发生与伤害,拥有一个健康的皮肤,那么雀斑的发生有哪些预防方法?

1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。

2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。

3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容!

4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

5、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

6、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物,如补骨脂素,甲氧补骨脂等。

总体来说雀斑这种疾病的预防方法还是比较多的,在文章内容对于雀斑的预防方法也给大家做了详细的介绍,希望能够帮助更多女性朋友们做好预防工作,减少雀斑的发生,女性朋友在日常生活中一定要戒烟戒酒,合理膳食,多喝水,多吃一些含维生素c的食物。

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