梳头是我们日常生活中常见的一种动作，选择正确的梳头方式能够疏通活络，同时也能够改善偏头痛的情况，促进局部的血液循环，但是错误的梳头方式有可能会对身体带来伤害。

错误的梳头方式有哪些？

1、使用塑料梳子

塑料梳子容易和头发发生摩擦，干燥的冬季容易产生静电，从而伤害到头发。尽量选择天然鬃毛做的梳子，里面所含有的油脂通过梳头的方法直接转移到头发上，让头皮让头发变得更加的柔和柔顺，另外也可以选择桃木梳或者牛角梳。

2、倒着梳

有一部分人群为了能够让头发显得蓬松一些，会把头顶上的头发倒着说这样会直接伤害到毛鳞片，长时间下去会让头发失去一定的光泽和营养。

3、一梳到底

梳头时难免会出现头发打结的情况，一部分人群会直接一梳到底怎样会把健康的头发拽断，正确的方法是应该把发烧的地方先疏通，然后再从头皮慢慢向下梳。

4、不清理梳子

如果梳子长时间不清理的话会让大量的细菌以及污垢在头发上存留。90%头皮疾病是因为不干净梳子所引起的，在梳头时头发上一些油脂会直接沾附在梳子上，再加上大量的细菌以及灰尘在梳子堆积，从而让细菌生长和繁殖。

5、不梳头皮

有一部分人群只是梳头发，这样并不会达到按摩头皮的功效，也不能把头皮上的污垢和油脂梳走，所以在梳头发的时候要对头皮进行梳理，但是一定要注意力度。

6、头发没干就梳头发

头发洗完之后还没有干透的情况下，直接梳头发会伤害到没有闭合的角质层，洗之前应该先把头发梳开，洗完之后用电吹风吹干。

7、短头发不梳

不管是长头发还是短头发，必须要有梳头的动作，如果长时间不梳头的话，发囊以及头皮就不能得到良好的刺激，头发也会变得不健康，容易引起脱发。

温馨提示

要避免走进梳头发的误区，晚上睡觉之前抽出十分钟的时间来梳头发，这样可以对头部穴位进行刺激，从而达到通活血通络的功效，提高睡眠的质量。正确的梳头发，能够疏通血脉，改善末梢的血液循环，改善了大脑功能。对于脱发的人群，每天多吃一些贝类食品，因为里面含有大量的锌元素，可以促进细胞的再生。