相信很多人都有过长痘痘的经历，长痘痘是是一件让人烦恼的事情，尤其是处在青春期的孩子，满脸的痘痘给他们的带来烦恼，对患者心理健康的影响是比较大的，导致痘痘发病的原因是比较多的。那么痘痘发病原因都有哪些？

1、油性皮肤皮脂分泌过旺。因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。适当使用一些洗面奶或者面膜进行清洁，使用一些合适的保湿产品保持脸部的水分。不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。

2、情绪不稳定压力过大。自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。

3、饮食辛辣油腻刺激造成的内火过旺。吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。多吃瓜果蔬菜，辛辣油腻食物吃的时候可选择与清淡食物同食，不要过量。

4、乱用化妆品。在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重;还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。多看多了解关于自己脸上长痘痘的原因，知己知彼然后采取正确的方法才能达到祛痘的效果，不要购买廉价却说有很好的效果的祛痘化妆品。而且要知道痘痘的根本原因是体内因素，对症治疗才能够事半功倍。

痘痘都是什么原因引起的呢？以上为大家介绍的比较全面，痘痘给很多人的生活带来烦恼，因此，为了避免痘痘对我们造成影响，我们一定要避免以上情况出现，如果出现痘痘，我们要及时缓解这种疾病的症状，减少这种疾病的危害。