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皮肤容易干燥是什么原因?怎么补水保湿效果好?

2019-01-21 16:41:16  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:412

皮肤干燥多数是指皮肤内缺乏水分而导致出现皮肤紧绷个别部位脱皮局部瘙痒等等并且长期皮肤干燥还容易加快衰老因此为了让干燥的皮肤得到有效的保养学会正确补水保湿就非常重要那么皮肤容易干燥是什么原因呢一起来了解

  皮肤干燥,多数是指皮肤内缺乏水分而导致出现皮肤紧绷、个别部位脱皮、局部瘙痒等等。并且,长期皮肤干燥还容易加快衰老,因此为了让干燥的皮肤得到有效的保养,学会正确补水保湿就非常重要。那么皮肤容易干燥是什么原因呢?一起来了解一下吧!

  皮肤容易干燥是什么原因?

  一、受到洗澡的影响

  洗澡虽然舒服,但是洗澡时的水并不会给皮肤补充水分,因此洗澡后的皮肤容易出现干燥情况,不及时补水的话极易出现干燥脱皮的情况。并且,洗澡时用的沐浴露也会吸收掉皮肤表面的油分,因此过度频繁的洗澡容易导致皮肤不能有效分泌自然油分,导致皮肤没有保护物质,进而易引起干燥起皮。

  二、受天气影响的原因

  冬季的天气比较干燥,因此极其容易令皮肤出现干燥脱皮的情况,想要改善皮肤干燥除了需要多采用补水保湿产品之外,也要注意防风哦。

  三、受空调影响

  不管是夏季开冷气还是冬季开暖气,都容易令皮肤出现干燥的情况,因此在开空调前,爱美人士应该提前做好保湿工作,避免空调伤害到皮肤。

  四、受到洗面奶的影响

  为了让脸洗的更干净,现在很多人都会采用洗面奶,但大多数洗面奶用完后都容易出现皮肤干燥的情况,特别是干性皮肤的女性,易使皮肤更干燥。

  皮肤容易干燥想要进行补水保湿,不要一昧的依赖护肤品,饮食方面也能起到有效缓解的作用:

  蜂蜜

  蜂蜜不仅味道甘甜,还能很好的缓解皮肤干燥等问题,起到美容养颜的效果。这是因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖、蛋白质、氨基酸以及多种维生素。所以有皮肤干燥的人,不妨多食用一些蜂蜜。

  芒果牛奶

  在水果界,芒果一直是相当受欢迎的一种水果,并且芒果不仅营养价值高,多吃还可以提高抗氧化能力,促进血液循环,预防皮肤干燥。而芒果与牛奶的搭配也是非常美味,因此如果觉得皮肤经常干燥难忍的话,不妨自制一杯芒果牛奶吧。

  绿豆汤

  绿豆有排毒消暑的作用,并且还有清洁皮肤的效果。加上绿豆中含有特别的保湿成分和矿物质,常喝绿豆汤能很好的改善面部色素沉着的情况,以及缓解面部干燥问题,让肌肤状态越来越好。

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