导 导语：加班，熬夜，通宵……繁忙的都市生活不断，眼袋便成为了很多女性困扰的问题。今天，就让我们一起来研究一下眼袋的形成原因与解决办法，和带着眼袋的一脸倦容说byebye吧！

眼袋的形成原因

眼袋的形成是由于多种因素导致的，统计学结果显示眼袋有遗传的倾向。除此之外，睡眠缺乏、休息不佳、长期焦虑、心情沮丧等因素均会促进眼袋产生或加重眼袋的程度。换个角度从解剖学来看，下眼睑脂肪团的增大和松垂、眼轮匝肌松弛无力以及皮肤的松脱下坠等都会成为眼袋的帮凶。

预防眼袋的六大方法

一、合理的睡眠

充足的睡眠是预防眼袋最根本的方法。睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。