夏日护肤有四大点：补水，防晒，防油和止痒。因此，只要做好这四方面的工作，你就可以轻松度过这个夏季！

补水

不要以为补水是秋冬季才干的事情，其实夏天更需要补水，夏季季节干燥，空调轰轰作响，再加上环境污染、长期对着电脑、代谢减缓等因素都会令美丽的肌肤水分流失，从而使肌肤粗糙、黯淡，形成干纹并引发诸多肌肤问题。所以夏季尤应注意及时补充皮肤水分。

想要补水，一定要在早上起床后先喝一大杯清水，这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。另外，在进食早餐前，还应该喝一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。长期在空调房里工作的办公室女性，由于长期处在湿度较低的空调房里，更要注意补水。同时建议白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)女性可以一边工作，一边喝茶。

此外在电脑前工作时，必须在脸上搽些保湿霜，一瓶补水喷雾更可以及时补充皮肤的流失水分。

盛夏必备：喷雾

保湿型喷雾、控油型喷雾都是不错的选择保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力。控油喷雾对于脸部油光相对严重的女性来说相当适合。

推荐产品：佰草集保湿持久喷雾 雅漾活泉水喷雾 屈臣氏保湿喷雾

推荐理由：佰草集保湿持久喷雾蕴涵桑白皮、天然矿泉水等自然精华的独特配方，清爽舒缓，能激发肌肤自有保湿均衡机能。雅漾(雅漾博客,雅漾新闻,雅漾说吧)喷雾对敏感性肌肤有很好的镇定作用，性质比较温和。屈臣氏保湿喷雾持续使用可增加对肌肤的弹性。化妆后或补妆前喷于脸上，能另妆容持久紧贴。

防晒

防晒是每个女孩子在炎炎夏日都会注意的问题。但大多数人对如何正确防晒却知之甚少。

夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。程萍建议选用防晒霜最好选用质地比较轻薄柔和的防晒产品。而市面上的美白产品依照防晒原理分为两种。一种是物理防晒，一种是化学防晒，两者的原理各不相同。现在一些比较高档的防晒产品大都是把两者原理相结合，防晒效果更加突出。

夏日必备：防晒霜

推荐产品 ：资生堂艳阳夏温和防晒乳

推荐理由：资生堂艳阳夏温和防晒乳不含任何化学防晒成分，适合对光敏感的纤弱肌肤，脸部及身体适用。

控油

夏季是T型区最容易出油的季节，当气温升高，脸上的油脂就容易往外冒，加上汗水搅和，毛孔总会显的粗大，痘痘也特别容易冒出来，色斑颜色容易加深。

所以想要夏季很好地防油，一定要先注意好皮肤的清洁，只有清洁好皮肤，选用不油腻的保湿露和防晒霜。

夏日必备：吸油面纸

吸油面纸可以马上吸附多余油脂。在吸油之后，应及时洗脸，涂保湿霜。否则，会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。吸油面纸一定要注意使用次数，一天使用一到两次即可。

推荐产品：Fancl无添加天然麻质吸油面纸 可伶可俐吸油面纸

推荐理由：这两款产品的吸油脂效果十分明显，广受好评。

止痒

夏日的肌肤问题不只限于脸部，除了脸部外，身体的肌肤也会出现或大或小的问题。高温使肌肤几乎每刻都处在毫无活力的状态，过敏、红肿等皮肤问题也会出现。

在烈日下过度的曝晒没有做好防晒措施的话，容易引发日光性皮炎。夏日蚊虫多，如果在户外运动的时候更要小心蚊虫叮咬而引发各种皮肤疾病。

夏日必备：止痒产品

推荐产品 ：六神冰凉止痒雪芙 虎标万金油

推荐理由：六神冰凉止痒雪芙是一款专为夏日肌肤设计的产品，运用了“冷肤”技术，能在瞬间感受冰凉畅快，带走体表温度。将此产品喷在手上抹于额头或太阳穴，还能立刻振奋精神。他同时富含多种中草药，能安全有效的抑制蚊虫叮咬后的瘙痒，消退红肿。虎标万金油是老字号了，夏天有个蚊虫叮咬皮肤瘙痒都非常好用，适合随身携带。