随着越来越多的参加健身运动，尤其是许多年轻女性，为了在运动时也是展现美丽的一面，往往不愿卸掉彩妆就来参加运动。健身运动时化妆会不对影响健康呢?

据美容护肤专家介绍，在参加剧烈的运动应要卸妆才行，并使用中性洁面乳进行洗清，以免运动后长痘痘。

据专家介绍，带妆健身运动，容易诱发暗疮。这是由于运动时的汗水及油脂会大量分泌，如面部仍有粉底液等多种化妆产品，会导致毛孔堵塞，易诱发炎症，甚至还会长暗疮。长痘痘的也因人而不同，也要看运动的类型与时间等相关因素，如较轻松的一些运动，时间较短，并不会影响，而如参加较为剧烈的健身运动，如长跑或做高温瑜伽等，就不该化妆。

如参加室外健身，可适当地涂抹些防晒用品。另外，在运动后也不宜立即化妆，因为此时面部还在流汗，也容易使毛孔堵塞。应要保证在出汗停止后，再将面部洗干净，再化妆。

以上就是为女性朋友介绍运动时不宜带妆，对于常带妆的女性朋友应要及时改掉这个不良的习惯，以免使脸上长痘痘。