虽然中国人是黄种人,但是大多数mm都希望自己能白一些,我这里说的皮肤白,不是一张白纸一样的惨白,而是健康的有光泽的白。想想,拥有一个健康的白皮肤,妆容也好搭配、衣服也好搭配,自然是很多mm追求的了。现在小编推荐一些网友的美白真经:这是以为网友的美容历程:我(网友)是中性皮肤,肤质较细,以前有点不太均匀,这几年努力下来肤色很均匀,也透着健康的白。
美白关键是防晒。通常人们都会以为夏季紫外线最厉害,只要夏天注意防晒就行了,其实这是一个误区。实际上,春季阳光中的紫外线的含量最高,极易晒黑,情况严重者还可能留下晒斑。如果在2月底至3月初受到过强紫外线的照射,晒斑便会通过28天的新陈代谢周期,在4月里显露出来。所以想要得到全年美白的mm,春季就要开始注意做好防晒工作。白天的美白以防护为主,含有防晒成分的日霜配合防晒粉底乳,为肌肤张开一张防护伞。晚上更要做好“功课”,这是因为晚上是肌肤吸收营养的最佳时机,绝对不可忽视,正确的方法是用强效的美白精华乳,辅以修护滋养为主的晚霜,帮助肌肤恢复损伤,为明天的美白工作养精蓄锐。
美白需要排毒:以前在论坛看见有姐妹说喝薏米水可以美白,我也试试看,呵呵,真的是哦,我坚持了大概两个月,效果就出来了,其实也不是一下子变得多白,但是脸上的皮肤真的均匀很多,也有光泽。我想,这大概是薏米是排毒的有关系吧。大家不妨试试。
美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物:含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!