导语：为了保持美丽，大多数女性是离不开各种护肤品、保养品的，可是渐渐的，再昂贵的保养品似乎都失效了，我们的皮肤依然停留在粗糙、黯哑的状态，这时我们必须让肌肤从密集的营养中解脱出来，进行为期一周左右的“断食”，才能调整肌肤的整体状态。肌断食怎么做？快跟爱美小编学学吧。

许多爱美女性都会长期使用护肤品、化妆品，还会不断搜罗和挖掘各式各样的新型护肤方法，但有些女性会发现，当肌肤出现问题，无论再强效的精华都无法马上改善皮肤状况，反而还会加重问题。其实皮肤就像人体，护肤品就像食物，若是一味地补充营养，对肌肤也会成为负担。【美容护肤的知识，请看这里】

科颜氏金盏花植物活肤水

在为肌肤“断食”的时候，也不是说完全不用护肤品，而是要用一些成分天然、简单的产品，最好是没有太多附加功效的，满足肌肤对水分的需求就好了。科颜氏这款金盏花活肤水就因其清新温和的特点成为经典，它不含酒精，不会给肌肤造成刺激，同时天然金盏花的精华能够舒缓、调理肌肤，是肌断食期间绝佳的“清淡饮品”。