痘痘，中医叫做粉刺，西医称为痤疮。不少人习惯性地把长痘归为“上火”，这样理解其实是有误区的。在中医看来，“火”分两种，一是“实火”，二是“虚火”。

人体一分为二，即阴和阳。阴就像水，阳就像火，正常人是阴阳水火平衡的。有的人生病以后，身体中阳的成分增多，阴的成分并没有减少，这就产生了“实火”；如果阴的成分减少，造成阳的成分相对增多，就会产生“虚火”。在皮肤病的治疗中，对于红色的皮疹，我们通常认为是有“热”、有“火”，可以用清热解毒的方法，这是针对实火而言，也就是大家俗称的“上火”。可不少人用单纯的清热解毒法很难有效果，是因为相当一部分痘痘是由虚火所致，如果采取祛实火的治疗方法，必然是南辕北辙。

有过长痘经历的人还发现，有的痘痘始终红肿疼痛，但就是不溃，这是为什么呢？在中医看来，多是因为人体正气不足。红色的痘痘可以看成是人体正气与邪气斗争的结果。正气足，就能够使痘痘破溃，排出邪气污物，很快愈合；正气不够，机体没有能力使痘痘破溃，正邪相搏的结果就是痘痘始终红肿疼痛。这种情况往往需要使用扶正的药，帮助痘痘破溃。对于痘痘变平后留下的红色或褐色痘印，王莒生院长提示，大多数痘印都能自行消退，速度快慢因人而异，如果半年以上还很明显，可能和气血瘀滞有关。这类人群往往兼有脸色和舌质偏暗、易出现牙龈出血、皮肤干燥瘙痒、易患心脏病等情况。中医通过使用活血化瘀的药物来改善血瘀体质，促进痘印消退。

中医把人体面部大致分为5个部分，每个部分都是不同脏腑气血在面部的外在体现。额部对应心，鼻部对应脾，右面颊对应肺，左侧面颊对应肝，下巴对应的是肾。所以，不同部位的痘痘一定程度上反映了相关脏腑的病变。

中医讲，“上工治未病”，大家更应该注意痘痘发生的原因多与不良生活习惯密切相关。比如，有的人脸上长痘，同时颜面头发还有很多油污，这说明脂肪代谢有问题，所以在治疗的同时，饮食上要忌辛辣、油腻，多喝水，保持二便通畅。