画布适中、洁净，才能在它的上面描绘出美丽动人的图画。面部美容也是如此，面部洁净是美容的先决条件，然而，这要从学会科学的洗脸入手。

画布适中、洁净，才能在它的上面描绘出美丽动人的图画。面部美容也是如此，面部洁净是美容的先决条件，然而，这要从学会科学的洗脸入手。

人们或许认为，这样洗脸未免太麻烦了，既然头天晚上卸妆时脸已认真地清洗过，早上随便用任何洗面剂洗洗就可以了。其实这种想法和做法是不科学的。因为睡觉时，房间空气中的尘埃和人本身分泌的油脂等也会形成污垢，因此洗脸虽然用不着像晚上那么认真，但多少也应搽点洗面剂以使脸面洁净。晚上洗脸应比早晨洗脸讲究，要采用“两次洗脸法”，即先用卸妆剂去掉污垢，再用洗面剂进行清洗(注意，不要理解为用洗面剂洗两次脸)。卸妆不是按摩，不要将卸妆剂一点一点地涂在脸上再揉来揉去，否则，会将皮脂或脏物揉进毛孔中;要不吝啬而且轻轻地将卸妆剂抹上，再把用来吸脏卸妆剂的纸巾贴在脸上，待其湿润后揭下。

如果晚上外出，也应卸装后重新上妆，这样，可使您起到恢复精神的作用。如果没有彻底卸去化妆品的精神，也就没有化妆的资格，这应是爱美女士的一条铁的原则。正确的洗面方法是不要将洗面剂直接涂在脸上，而是先涂在手掌上揉出沫来;再向脸上涂，使泡沫在脸上滑动，这样能充分去掉脏物。要用中指或环指洗面。实践证明，长期用示指较之用中指或环指洗面的人，面部易显老，洗面时不要怕弄湿头发，让额头全部露出来，让水及洗面剂深入发际2或3厘米。认真清洗面部的每一角落。搽拭时最好用自制纱布巾，因为毛巾越用越硬，纱布越用越软，不会刺激皮肤。俗话说，一方水土美一方人。水质的好坏也会直接影响到人们的皮肤和外貌，这就是生活在水质好或在温泉工作的人皮肤较美的原因。

总之，正确的洗面方法，是培养健康皮肤的第一步，但需要每天的努力。