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DIYspa配方 助你消除疲劳

2022-07-03 03:05:08  来源:美容频道  编辑:健康室网

秋冬季节长期呆在室内不仅会造成幽居病,而且会让你的皮肤变得干裂难受。不少人选择专业spa疗法来抵抗这种情况以消除疲劳。其中有些spa疗法很容易被diy复制,而且会更经济。安全起见,每试用一个新的成分或美容产品时要做皮肤过敏测试(以手臂内侧作测试),保证试用后24小时内无发红、肿胀或者痕痒的症状。补水...

  秋冬季节长期呆在室内不仅会造成幽居病,而且会让你的皮肤变得干裂难受。不少人选择专业spa疗法来抵抗这种情况以消除疲劳。其中有些spa疗法很容易被diy复制,而且会更经济。安全起见,每试用一个新的成分或美容产品时要做皮肤过敏测试(以手臂内侧作测试),保证试用后24小时内无发红、肿胀或者痕痒的症状。补水.最简易的一种办法是面部蒸汽法:取一个大碗盛装着散发着蒸汽的热水,加入两滴你最喜欢的精油,俯身靠近直到你的脸离碗面大约10英寸。再用一个大毛巾把整个头盖住挡住上升的蒸汽。这样维持放松的状态10分钟。 唐娜.约翰逊(Donna Maria Coles Johnson)著名的芳香治疗师,《制作香料按摩乳液和洗涤液》(2000)一书的作者介绍, 薰衣草和天竺葵精油都非常适用于所有类型的皮肤。而对于油性皮肤可以加上茶树精油,干性皮肤则加上德国甘菊精油。注意:敏感性肤质不推荐过多使用面部蒸汽法,一个月应不多于两到三次。蒸面后应使用收敛水和保湿产品。包裹法运用你厨房里的原材料制作成营养丰富润肤油给你的皮肤补水。 [原材料]: 一只熟的香蕉,一个熟的鳄梨肉,一根甜的软黄油,1/4调羹搅拌奶油,一到两滴薰衣草或者天竺葵精油[方法]:用搅拌机(没有其他工具也行,能搅匀就行了)把所有原材料混合在一起,并使之混合均匀平滑。可以多加点搅拌奶油让混合物更加丝滑。先在浴室里面用蒸汽蒸浴一段时间让皮肤的毛孔打开为“包裹”作准备。取一张旧的毛毯放在地板上,在毛毯的表面铺上两个大的塑料垃圾袋(黑色很大的那种)。把制作好的润肤油搽在身体上(避开眼睛),并轻轻的按摩。躺下睡在塑料袋上,用塑料袋和毛毯把自己卷着包裹起来。全身放松维持15分钟再用水冲掉。 食盐疗法几乎所有的spa馆都会提供食盐疗法。通过去除皮肤的表面死皮,食盐能够使皮肤变得柔软。 在家里虽然没有专业的按摩师但是一样可以实现。取3/4调羹的细质的海盐,用1/8调羹的葡萄子油或者杏仁用将其润湿,再加上5滴精油(推荐用薰衣草或柑橘油),用以全身按摩再洗去。整个过程在浴缸操作比较方便。 香草药浴与其花高昂的费用在spa馆或者中药馆里泡药浴不如在家里面diy,你只需要支付草药的价格。 据专家介绍,用薰衣草,玫瑰或者甘菊药浴有都有很不错的消除疲劳的效果。泡一壶茶,加入这些草药,浸泡20到30分钟,再把浸取液直接倒入你的泡泡浴中就可以好好享受了。 香油疗法特别用于在干燥的冬天保护皮肤,可用于嘴唇、干裂的表皮或者身体任意干燥的部位。[原材料]:2茶匙的鳄梨油,2茶匙轻榨优质橄榄油,牛油树脂,1小圆匙牛油树脂(健康食品专卖店有售),1/2茶匙蜂蜡,7滴薰衣草精油,5滴天竺葵精油[方法]:准确的量取所有的原材料(精油除外),放入微波炉加热一分钟,若材料没有融化,继续加热10秒钟知道融化为止。 然后把他们混合在一起用玻璃棒搅匀。等几分钟后加入精油并用玻棒搅匀。小心的把混合物倒入干净的玻璃瓶里,静置15分钟使其硬化,就可以使用了。储存于干燥阴凉的地方。39健康网(www.39.net)专稿,转载方请明确注明出处及链接,或完整保留此版权信息。

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