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对抗痤疮有哪些方法?这7个应对措施能帮到你

2019-01-21 16:41:36  来源:美容频道  编辑:健康族网  点击:233

很多人都有痤疮皮肤虽然痤疮不是一种致命的疾病但它很烦人除激素外引起痤疮的因素很多如饮食不当熬夜皮肤油脂过多等还有用一些护肤品不当环境污染等都是诱发痤疮的结果那么治疗痤疮的方法是什么呢第一让脸部保持清洁

  很多人都有痤疮皮肤,虽然痤疮不是一种致命的疾病,但它很烦人。除激素外,引起痤疮的因素很多,如饮食不当、熬夜、皮肤油脂过多等。还有用一些护肤品不当、环境污染等,都是诱发痤疮的结果。

  那么,治疗痤疮的方法是什么呢?

  第一、让脸部保持清洁

  平时要注意皮肤的清洁,如坚持用冷热水来交替洗脸,最好合理地使用一些护肤品来深层清洁皮肤等。

  第二、定期泡澡提高皮肤代谢活力

  可以每周泡一两次澡,可以有效地促进血液循环,加速体内排毒,使皮肤更光滑。洗澡时注意去除皮肤角质,避免堵塞皮肤毛孔,提高皮肤代谢活力。

  第三、定期使用一些袪痘面膜

  可以经常使用一些粉刺面膜治疗,不仅可以抑制痤疮的恶化,还可以使毛孔更加细致。

  第四、选择适合的护肤品

  在选择护肤品时,应该考虑是否适合自己的肤质,避免因面部干燥皮肤而产生更多的油脂,从而使皮肤的新陈代谢活力降低。

  第五、脸上长痤疮后不要化浓妆

  当你的脸长出痤疮,如果你真的需要化妆出席一个重要的场合,你应该使用少油性的化妆品和特殊的护肤品和抗脂肪杀菌剂,而且不应该有太厚的粉底。为了避免细粉进入毛囊孔,造成毛囊孔堵塞,不要使用收敛水,因为这样会带走油,反而促进皮肤产生更多的油腻。

  第六、不要吃辛辣的食物

  饮食必须要清淡的为主,避免过量摄入含糖和高油脂的食物,最好不要吃油炸、太甜的食物。应该多吃新鲜的水果和蔬菜,并且多喝白开水,避免喝一些太甜的饮料。

  第七、生活上有规律

  好的休息和睡眠质量可以让皮肤更好。所以尽量要有足够的睡眠时间,不要经常熬夜,尽量避免烟酒,养成每天排便的习惯,避免毒素沉积体内。

  总而言之,当脸上有青春痘长出时,必须要注意保养好自己的皮肤。不宜用没有清洁的手去挤青春痘,因为手没洗会有很多的细菌,从而令脸部皮肤受到感染,令青春痘的情况更为严重。另外,在日常饮食上必须要注意,多吃清淡和易消化的食物,还需要多注意休息避免熬夜。平时多喝水,以防有便秘的情况。只要多加注意,可以令痤疮的情况得到改善。

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