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美白食物
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美白面膜
桃花茶 祛除色斑改善肤色
桃花粥取桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。将桃花置于沙锅中,用水浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。每日1剂,早餐1次趁温热食用,每5剂为一疗程,间隔5日后可服用下一疗程...
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解密四位女星的水果美肤秘诀
我想每个MM都渴望有明星那样吹弹可破的好皮肤,那么现在就来解密四位女星的水果美肤秘诀吧。刘若英樱桃银耳美人汤:想必大家都见过刘若英吹弹可破的好皮肤了,这奶茶的外号得来可不是那么容易,长期喝樱桃银耳美人...
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黄瓜是美容圣品
黄瓜还是十分有效的天然美容品。据专家研究,鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有令人惊异的润肤美容效果...
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吃对蔬菜 肌肤恢复白皙光亮
豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白...
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一天一杯柠檬蜂蜜水 告别斑点
制作方法:将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。美容功效:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作...
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女人必吃 4款美白餐
前菜:法式蘑菇沙拉法式蘑菇沙拉原料:土豆250克,罐头口蘑半罐,鲜嫩黄瓜75克,胡萝卜75克,青、红椒各25克,生菜油15克,芥末酱7克,醋精、精盐各5克,干辣椒粉,胡椒粉各少许,西红柿2个。制法:1...
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常喝奶茶 摆脱暗淡肌肤
原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量做法1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均...
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它们是天然美白防晒霜
天然的防晒霜化学的东西总可能有害,将你的防晒品换成纯天然的,既环保又健康。番茄这是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。记住,熟番茄比生番...
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口服胶原蛋白对美容无帮助
吃啥长啥不可能在体内,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,它们的主要作用是,把构成人体组织的数亿个细胞“粘合”在一起,以构成组织,不至于“散架”。为了完成这一重要作用,胶原蛋白分子是由三股螺旋结构“拧”在一...
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五款药膳帮你黑发润肤
原料:净鸡1只(约重1500克),水发海带400克,料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。制法:(1)将鸡宰杀,去毛,去内脏,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。(2)锅内放入清水,将...
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花茶最养颜
【鲜花茶】千红一窟:由多种花草泡成,极具美容养颜功效。泡制:1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。2、纯净水烧至沸腾,冲进壶中,盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。材料:玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄...
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蒜蓉蒸丝瓜 夏日清爽护肤美食
原料:丝瓜(2根)、红辣椒(1只)、大蒜(2个)、油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)。做法:1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上...
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改善肌肤黯沉
为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。哪些是能防...
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神奇银耳让你做水润女人
保湿更胜玻尿酸银耳俗称白木耳或雪耳,在中医药学古书(太平经惠方)里有记载,唐朝时银耳就已经被用来做浴疗,具有润泽滑爽肌肤的功效。据说杨贵妃的养颜美容秘诀之一就是用银耳汁来洗脸、沐浴。外观长得像透明花瓣...
美白食物
最能滋润皮肤的十种天然食物
当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下,供大家参考。蜂蜜:保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自...
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