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美白食物
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美白面膜
五果汁巧妙改善黑眼圈
皮肤受损一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果...
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吃哪些水果可以美白又祛斑?
维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。要美白,请多吃下面的蔬果:美白秘笈:吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木...
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在身边美容食物
牛肉:给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素,这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时...
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天然抗氧化佳品
氧化是肌肤衰老的大敌,强烈的日晒、恶劣的环境、体内的循环不畅等,都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧化。而绿茶,就是离我们最近的抗氧化“小能...
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女性最需要的抗老食品
一、抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:鳕鱼1片、西兰花、姜...
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食品唇膜
1、一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麦片混合搅匀,然后用棉签沾了涂嘴唇。油亮亮的,跟涂了无色唇彩一样哦!20分钟后洗净就好。剩下的有冰箱的放冰箱,可以用很多次。连续涂一个星期后,嘴唇会有自然光泽。酸奶柠檬汁唇...
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红酒竟能延年美容
1、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复...
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炒鲜奶吃出光滑奶漾肌肤
制法:1、将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。2、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅,倒入鲜奶汁,用手勺慢慢推匀,将成块时,...
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妙用鱼鳞制作成美容保健食品
鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身,故国外掀起了“鱼鳞食疗热”。鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞是个好东西,用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。所以说鱼鳞可美容保健食品中的一被遗弃的宝物。鱼鳞美容保健...
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几种能帮助抗衰老的食物
认真看仔细了哦,能抗衰老的蔬菜水果哦!1、黄瓜。大家都知道黄瓜有清洁和美容的作用,也经常用他来敷脸,非常简单,只要把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部,坚持使用就可以让肌肤美白润滑,并清除皱纹。2、西瓜皮。夏...
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薏米护肤
薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群:抗发炎、控油、保湿...
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美容养颜食物
美食养颜食谱爱美的女性,谁不想使自己更年轻,并能留住一份健康的美?想要年轻10岁,其实没有那么难。多吃下面的食物,并且长期坚持下去,你就会看到效果:香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生...
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春季7款食谱 吃出胶原蛋白
据营养专家介绍,胶原蛋白不仅具有美容功效,人体的骨骼和肌肉也靠它支撑,因此身体内胶原蛋白足够与否非常重要。体内如果含有丰富的胶原蛋白,不仅肌肤丰润、骨骼健壮,连头发都能长得更光亮、强韧。一些含胶质的食...
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食品巧搭配 去黑头
1、蛋清法工具:新鲜鸡蛋的蛋清,面膜纸或吸油纸具体做法:1、蒸面5分钟使毛孔张开;2、把蛋清涂在有黑头处;3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸,按压出空气;4、在吸油纸上再涂一层蛋清;5、待...
美白食物
电脑一族如何食疗护肤?
静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为,由于电脑在开机时会产生静电,而静电对人体皮肤有伤害。另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,以致皮肤干燥,加速皮肤老化。因此,电脑族首先应尽量避免长时...
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