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美白食物
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美白面膜
桂圆养颜补血和什么一起吃才不上火?
桂圆,又称龙眼,是生活中常见的一种水果,有滋阴补血的作用,在广东地区,桂圆干是常见的煲汤材料。因为桂圆肉补血养颜的效果要比红枣更好,而且不像红枣那样容易生湿热。不少女性也经常泡桂圆茶来补血,但是很多人...
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吃葡萄干可以抗衰老吗?
葡萄干含铁丰富,许多女性为了缓解脸色苍白、手脚冰凉的症状,会每天吃一把葡萄干来改善。然而很多女性并不知道其实葡萄干还是一种抗衰老食品。女性出现衰老的主要原因就是体内的自由基在作祟,自由基会严重干扰皮肤...
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专家教你女人冬季养颜吃什么
冬天一到,天气寒冷,不少女性因气血不足等原因会出现脸色苍白,萎黄等现象,化再多的妆也不能改变脸上的状态。因此在冬天补足气血,对于女性来说非常重要,只有气血充足,脸色才能红润,才能容光焕发。那么冬天女人...
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黄芪有什么功效?怎么吃可以养颜
黄芪,是家喻户晓的一种中药,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水喝,具有良好的防病保健作用。那么到底黄芪有什么功效呢?南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在之前...
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女性吃猪血可美颜?猪血还有这些功效
猪血,是街边麻辣烫以及火锅店的标配,但也有很多人认为猪血带有猪体新陈代谢废物,是垃圾食品。那么吃猪血到底有没有好处呢?其实猪血富含维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,在日常生活中食用猪血有诸...
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多吃生姜可延缓衰老?专家:生姜可治这些小病
民间有:"晨吃三片姜,胜过人参汤"的说法,可见生姜的药用价值是受到老百姓们的肯定的。近年养生保健在不少圈子流行起来,不少人说多吃生姜可以延缓衰老,那么这是真的吗?生姜是具有一定的延缓衰老的效用,但是适...
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想要拥有健康红润肌肤 就喝养颜美容汤
从内而外散发健康的红润肌肤才是最自然最美丽的,而不是靠化妆品打造,想要拥有令人羡慕的红润肌肤,不妨从饮食上着手,多喝养颜美容汤,下面就为给大家推荐几款养颜美容食谱,赶紧过来试试。薏仁茶材料:炒薏仁10...
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吃什么美食能够改善皮肤暗黄状态
皮肤暗黄是很影响皮肤美观的,特别是对于更加注重形象的女生来说,因此,改善皮肤暗黄状态是很重要的。造成皮肤暗黄的原因有很多,如血液循环不良、色素积聚、紫外线照射、长期熬夜、食物等。据临床研究,80%的皮...
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这种水果补血养颜比燕窝还补
樱桃色泽红润,味道鲜美,而且营养丰富,是很多人的最爱,也是女人最佳的补血果。那么除了补血,樱桃还有哪些好处呢?中医认为,樱桃味甘酸涩,性温,归心、脾、肝经。具有养血补血、益气养心、祛风胜湿、活血祛瘀、...
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吃西瓜到底减肥还是长肉?
众所周知,西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。那么,吃西...
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3款红枣美容食谱养血又驻颜
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。的吃法有很多的,不同的吃法功效也不同。那么的美容功效有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!红枣的美容...
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秋季皮肤干燥缺什么 这8种食物补水效果好
秋季天气干燥寒冷,皮肤很容易缺水,出现干燥、瘙痒等皮肤问题。那么,你知道秋季皮肤干燥是体内缺什么导致的吗?我们应该怎么办?吃什么食物可以帮助皮肤保湿补水呢?小编推荐八种食物,让你的皮肤水嫩嫩的。秋季皮...
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长斑吃什么蔬菜好 9种食物轻松帮你去除雀斑
女人秋冬季吃什么蔬菜可以养颜淡斑,斑是女人脸上苦恼的东西,话说这个斑就算用再好的护肤品也只能淡化,不能彻底祛掉,坚持用产品是必然的,不过光用产品也不行,我们还要配合平时的饮食和生活习惯才行。很多蔬菜淡...
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秋天吃石榴美容补水 四步教你快速剥石榴
金秋来临,又到了吃石榴的季节,石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,很多人嫌它的吃法麻烦而冷落它,殊不知石榴的营养功效很丰富,不吃你就走宝了,小编还教大家剥石榴的方法,轻轻松松来养颜。吃石榴有...
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秋天吃什么润肤排毒 推荐10种食物
秋季是一个适宜养生和进补的好季节,所以大家要抓住这个时机让自己的身体更健康,那么秋季吃什么食物好呢?下面,小编给大家推荐十种润肤排毒的食物,一块来看看吧!1、土豆土豆中含有丰富的维生素C让女性拥有白皙...
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