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如何抗皱
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抗皱食物
揭密元老级的抗氧化美容食物
哪个女人不想自己永远保住年轻的容颜呢?现在就连20岁的女生都在担心自己会长皱纹,或者皮肤看上去不光亮,那女人怎样才能保持青春的容颜呢?元老型抗氧化元素:抗氧化矿物质类黄酮是目前引起美容科学研究热情的抗...
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女性美容养颜食谱 女人越吃越美丽
女性美容养颜食谱女人越吃越美丽用食谱来达到减肥、丰胸、祛斑、祛痘、抗皱等等,美容食谱代替药物没有副作用,受到很多的美眉的广泛的喜爱,那么,小编今天给大家介绍几道美容食谱,让你越来越美。白菜炖豆腐美容食...
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果蔬膳食纤维的作用 营养价值多多
人类食物有动物性和植物性食物两大类,在中国人的饮食习惯中植物性食物占有很大的比重,如水果、蔬菜、稻谷、玉米等。这些植物中,除了含有营养素外,还含有多种多样的其它物质,其中相当一部分是膳食纤维。膳食纤维...
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中药食疗有效改善各种皮肤问题
维生素是皮肤美容健美的重要物质,维生素A有强健、润滑皮肤作用,缺乏时,皮肤变得干燥、粗糙;维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用;维生素C可防止皮肤血管老化,增强血管弹性,增白皮肤。暗疮:由于油脂分泌过盛,...
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看脸色“吃饭” 5种面色的食疗调理
核心提示:经常觉得自己脸无血色?早晨起床发现面部浮肿?其实,爱美的人更需要看脸吃饭,以下五种食疗让你恢复红润脸色实现完美蜕变。面色苍白型:气血不足食疗:蜜汁花生枣做法:红枣100g,花生米100g,温...
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美容养颜膳食配方
以花养生除了能用来美容外,还能够把女孩们身上因出汗而出现的异味变为香味。想清清爽爽拥有果香气味吗?来看专家给出的妙招吧。桂花香型体香。桂花不仅是珍贵的观赏花木,而且还是我国特产的芳香植物。常饮桂花茶可...
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养护女人娇嫩肌肤的最佳食物
女人养颜要内调,毕竟,好肌肤所需要的营养,通过食补的方法来补充,比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么,女人要养颜,吃哪些食物最有效呢?女人护肤最佳食物蜂蜜含有多种维生素,是一种很好的水性...
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5种面色的食疗美容调理 恢复红润脸色
核心提示:经常觉得自己脸无血色?早晨起床发现面部浮肿?其实,爱美的人更需要看脸吃饭,以下五种食疗让你恢复红润脸色实现完美蜕变。面色苍白型:气血不足食疗:蜜汁花生枣做法:红枣100g,花生米100g,温...
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玉米膳食纤维介绍
玉米膳食纤维是不被人体消化吸收的多糖类碳水化合物和木质素的统称。它作为一种功能性食品基料,已成为继碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水之后的第七大营养素。国内外大量的研究事实与流行病学调查结果...
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中医解说女性美容 美味食物不可少
中医解说女性美容美味食物不可少女人养颜,在利用外敷的同时,还要特别注重内养。人的身体都是要靠内养养出来的,这样不仅可以让你绽放青春光彩,还可以让你的生活更加富有魅力。蜂蜜含有多种维生素,是一种很好的水...
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营养膳食 地中海饮食补钙强骨
健康饮食结构和习惯对身体健康息息相关,地中海饮食方式是全球最健康饮食方式之一,其以蔬果、鱼类、果仁及橄榄油为主,可减少吸收过多蛋白质,间接有利骨骼健康,且牛奶和果仁如杏仁亦含丰富钙质,常吃对预防骨质疏...
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橄榄油的美容方法有哪些
橄榄油的营养成分极高,富含维生素,矿物质,蛋白质等,橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果,因为含有大量不饱和脂肪酸,对阳光晒伤有缓和的功能,也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。...
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黑木耳美容养生五大神奇功效
黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其...
抗皱方法
巧用绿茶洁面泡澡养颜抗衰老
绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然又便宜。绿茶有助抗击衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化...
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健康从"肠"计议:十种食物护肠排毒
在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。此时,多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择,它们可以帮助我们轻松“护...
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