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减肥必备的热量能量表--蛋糕
更新时间:2011-03-01 08:56:48

蛋糕(AVG)的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 18.6 能量(千卡) 347 能量(千焦) 1452 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 碳水化合物(克) 67.1 膳食纤维(克) 0.4 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.6 维生素A(毫克) 86 胡萝卜素(毫克) 190 视黄醇(毫克) 54 硫胺素(微克) 0.09 核黄素(毫克) 0.09 尼克酸(毫克) 0.8 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 2.8 a-E 1.84 (β-γ)-E 0.96 δ-E 0 钙(毫克) 39 磷(毫克) 130 钾(毫克) 77 钠(毫克) 67.8 镁(毫克) 24 铁(毫克) 2.5 锌(毫克) 1.01 硒(微克) 14.07 铜(毫克) 1.21 锰(毫克) 1 碘(毫克) 0

蛋糕(黄蛋糕)的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 27 能量(千卡) 320 能量(千焦) 1339 蛋白质(克) 9.5 脂肪(克) 6 碳水化合物(克) 57.1 膳食纤维(克) 0.2 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 48 胡萝卜素(毫克) 290 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.13 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0.8 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.05 a-E 2.5 (β-γ)-E 0.43 δ-E 0.12 钙(毫克) 27 磷(毫克) 76 钾(毫克) 80 钠(毫克) 32 镁(毫克) 7 铁(毫克) 2.2 锌(毫克) 0.54 硒(微克) 8 铜(毫克) 0.14 锰(毫克) 0.13 碘(毫克) 0

宫廷蛋糕的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 19.5 能量(千卡) 334 能量(千焦) 1397 蛋白质(克) 7.4 脂肪(克) 3.4 碳水化合物(克) 69.2 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 79 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 79 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.11 尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.79 a-E 1.33 (β-γ)-E 1.84 δ-E 0.62 钙(毫克) 5 磷(毫克) 146 钾(毫克) 90 钠(毫克) 49.1 镁(毫克) 22 铁(毫克) 1.5 锌(毫克) 0.8 硒(微克) 9.84 铜(毫克) 0.1 锰(毫克) 0.29 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 331 亮氨酸 611 赖氨酸 328 含硫氨基酸(T) 447 蛋氨酸 172 胱氨酸 275 芳香族氨基酸(T) 642 苯丙氨酸 401 酪氨酸 241 苏氨酸 297 色氨酸 47 缬氨酸 396 精氨酸 365 组氨酸 164 丙氨酸 252 天冬氨酸 565 谷氨酸 1432 甘氨酸 269 脯氨酸 608 丝氨酸 481

鹅油卷的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 10 能量(千卡) 461 能量(千焦) 1929 蛋白质(克) 8.4 脂肪(克) 22.7 碳水化合物(克) 57.4 膳食纤维(克) 1.7 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.5 维生素A(毫克) 17 胡萝卜素(毫克) 100 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.08 核黄素(毫克) 0.35 尼克酸(毫克) 10.3 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 2.25 a-E 0.41 (β-γ)-E 1.78 δ-E 0.06 钙(毫克) 53 磷(毫克) 113 钾(毫克) 139 钠(毫克) 23.8 镁(毫克) 55 铁(毫克) 3.2 锌(毫克) 0.91 硒(微克) 10.2 铜(毫克) 0.31 锰(毫克) 0.79 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 330 亮氨酸 604 赖氨酸 170 含硫氨基酸(T) 235 蛋氨酸 146 胱氨酸 89 芳香族氨基酸(T) 568 苯丙氨酸 345 酪氨酸 223 苏氨酸 210 色氨酸 104 缬氨酸 376 精氨酸 430 组氨酸 182 丙氨酸 329 天冬氨酸 364 谷氨酸 2334 甘氨酸 266 脯氨酸 544 丝氨酸 342

酥皮糕点的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 10.7 能量(千卡) 426 能量(千焦) 1782 蛋白质(克) 8.1 脂肪(克) 15.1 碳水化合物(克) 65 膳食纤维(克) 1.4 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.7 维生素A(毫克) 12 胡萝卜素(毫克) 70 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.1 核黄素(毫克) 0.1 尼克酸(毫克) 3.2 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.01 a-E 0.48 (β-γ)-E 0.42 δ-E 0.11 钙(毫克) 24 磷(毫克) 91 钾(毫克) 105 钠(毫克) 55.7 镁(毫克) 34 铁(毫克) 2.7 锌(毫克) 0.68 硒(微克) 9.76 铜(毫克) 0.23 锰(毫克) 0.57 碘(毫克) 0

麻花的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 6 能量(千卡) 524 能量(千焦) 2192 蛋白质(克) 8.3 脂肪(克) 31.5 碳水化合物(克) 53.4 膳食纤维(克) 1.5 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.8 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.01 尼克酸(毫克) 3.2 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 21.6 a-E 3.73 (β-γ)-E 12.12 δ-E 5.75 钙(毫克) 26 磷(毫克) 136 钾(毫克) 213 钠(毫克) 99.2 镁(毫克) 67 铁(毫克) 0 锌(毫克) 3.06 硒(微克) 7.2 铜(毫克) 0.23 锰(毫克) 1.01 碘(毫克) 0

绿豆糕的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 11.5 能量(千卡) 349 能量(千焦) 1460 蛋白质(克) 12.8 脂肪(克) 1 碳水化合物(克) 73.4 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.3 维生素A(毫克) 47 胡萝卜素(毫克) 280 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.23 核黄素(毫克) 0.02 尼克酸(毫克) 6.1 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.68 a-E 0 (β-γ)-E 3.68 δ-E 0 钙(毫克) 24 磷(毫克) 121 钾(毫克) 416 钠(毫克) 11.6 镁(毫克) 87 铁(毫克) 7.3 锌(毫克) 1.04 硒(微克) 4.96 铜(毫克) 0.34 锰(毫克) 0.78 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 226 亮氨酸 464 赖氨酸 141 含硫氨基酸(T) 251 蛋氨酸 29 胱氨酸 222 芳香族氨基酸(T) 530 苯丙氨酸 332 酪氨酸 198 苏氨酸 180 色氨酸 23 缬氨酸 271 精氨酸 258 组氨酸 132 丙氨酸 211 天冬氨酸 286 谷氨酸 2364 甘氨酸 236 脯氨酸 766 丝氨酸 316

蛋黄酥的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 6.3 能量(千卡) 386 能量(千焦) 1615 蛋白质(克) 11.7 脂肪(克) 3.9 碳水化合物(克) 76.9 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.2 维生素A(毫克) 33 胡萝卜素(毫克) 200 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.15 核黄素(毫克) 0.04 尼克酸(毫克) 4.2 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.08 a-E 0.57 (β-γ)-E 0.51 δ-E 0 钙(毫克) 47 磷(毫克) 181 钾(毫克) 105 钠(毫克) 100 镁(毫克) 38 铁(毫克) 3 锌(毫克) 1.46 硒(微克) 11.7 铜(毫克) 0.53 锰(毫克) 0.64 碘(毫克) 0

月饼[奶油果馅]的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 9.4 能量(千卡) 441 能量(千焦) 1845 蛋白质(克) 5.7 脂肪(克) 16.9 碳水化合物(克) 67.6 膳食纤维(克) 1 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 23 胡萝卜素(毫克) 140 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.08 核黄素(毫克) 0.04 尼克酸(毫克) 2.9 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.21 a-E 0 (β-γ)-E 0.21 δ-E 0 钙(毫克) 12 磷(毫克) 45 钾(毫克) 87 钠(毫克) 28.2 镁(毫克) 36 铁(毫克) 3.5 锌(毫克) 0.76 硒(微克) 1.2 铜(毫克) 0.21 锰(毫克) 0.27 碘(毫克) 0

奶油蛋糕的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 21.9 能量(千卡) 378 能量(千焦) 1582 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 碳水化合物(克) 56.5 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 161 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 175 胡萝卜素(毫克) 370 视黄醇(毫克) 113 硫胺素(微克) 0.13 核黄素(毫克) 0.11 尼克酸(毫克) 1.4 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.31 a-E 1.49 (β-γ)-E 1.68 δ-E 0.14 钙(毫克) 38 磷(毫克) 90 钾(毫克) 67 钠(毫克) 80.7 镁(毫克) 49 铁(毫克) 2.3 锌(毫克) 1.88 硒(微克) 8.06 铜(毫克) 0.17 锰(毫克) 1.19 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 314 亮氨酸 494 赖氨酸 271 含硫氨基酸(T) 206 蛋氨酸 130 胱氨酸 76 芳香族氨基酸(T) 461 苯丙氨酸 322 酪氨酸 139 苏氨酸 233 色氨酸 75 缬氨酸 366 精氨酸 258 组氨酸 135 丙氨酸 304 天冬氨酸 467 谷氨酸 1470 甘氨酸 225 脯氨酸 558 丝氨酸 351

老年蛋糕的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 14.6 能量(千卡) 383 能量(千焦) 1602 蛋白质(克) 13 脂肪(克) 9.6 碳水化合物(克) 61.8 膳食纤维(克) 0.6 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 450 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.17 核黄素(毫克) 0.31 尼克酸(毫克) 2 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.72 a-E 1.3 (β-γ)-E 1.83 δ-E 0.59 钙(毫克) 36 磷(毫克) 164 钾(毫克) 221 钠(毫克) 118.5 镁(毫克) 26 铁(毫克) 4.4 锌(毫克) 1.2 硒(微克) 16.9 铜(毫克) 0.5 锰(毫克) 0.53 碘(毫克) 0

宫廷蛋糕的营养成分列表

(每100克中含)

成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 19.5 能量(千卡) 334 能量(千焦) 1397 蛋白质(克) 7.4 脂肪(克) 3.4 碳水化合物(克) 69.2 膳食纤维(克) 0.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 79 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 79 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.11 尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 3.79 a-E 1.33 (β-γ)-E 1.84 δ-E 0.62 钙(毫克) 5 磷(毫克) 146 钾(毫克) 90 钠(毫克) 49.1 镁(毫克) 22 铁(毫克) 1.5 锌(毫克) 0.8 硒(微克) 9.84 铜(毫克) 0.1 锰(毫克) 0.29 碘(毫克) 0

成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 331 亮氨酸 611 赖氨酸 328 含硫氨基酸(T) 447 蛋氨酸 172 胱氨酸 275 芳香族氨基酸(T) 642 苯丙氨酸 401 酪氨酸 241 苏氨酸 297 色氨酸 47 缬氨酸 396 精氨酸 365 组氨酸 164 丙氨酸 252 天冬氨酸 565 谷氨酸 1432 甘氨酸 269 脯氨酸 608 丝氨酸 481

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