现在是痘痘的高发季节，气温高，油腻的皮肤就容易冒痘痘，想成为痘痘绝缘肤质，不只是基础保养，急救的招数也要准备好，今年夏天，跟着小编一起实现痘痘绝缘肌的目标吧!

现在是痘痘的高发季节，气温高，油腻的皮肤就容易冒痘痘，想成为痘痘绝缘肤质，不只是基础保养，急救的招数也要准备好，今年夏天，跟着小编一起实现痘痘绝缘肌的目标吧!远离痘痘 清洁工作要做好彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境

毛孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘!

POINT1 不管有没有化妆都要卸妆

一整天下来，脏空气和汗水全黏在脸上，还有防晒品和彩妆，加起来就变成痘痘萌芽的温床，就算没化妆也要用卸妆产品把脏污清光光。

POINT2 一周做两次去角质

去角质产品让老废角质不堵塞毛孔，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见才不会越用越糟糕。

POINT3 选择去油的洗面品油脂会造成毛孔堵塞，让去油产品把脸上油分带走后，还是要做保湿工作让脸上油水平衡。痘痘一族可选择ph值偏弱酸性或中性成分，让深层洗净作用不和痘痘药功效相冲突，也可避免皮肤因为过于干燥而脆弱敏感。炎夏摆脱痘痘危机 二十四小时完美示范

07：00 早上起床，用中性洗面奶来洗脸。08：00 可别一大早就吃炸的食物喔!从早餐开始就要减少油腻食物的摄取。

09：00 开始上班，先将一整天的进度作规划，就能有条不紊的处理每一件事。12：00 午餐的饮食选择，也是以均衡、健康、不油腻为原则。

15：00 下午茶时间，请避开油脂过高的蛋糕、巧克力的食物!17：00 准时下班吧!今天的进度都能在上班时间处理完，这样才最有效率!18：00 回到家就先将脸洗干净，并使用较清爽的保养品来呵护肌肤。19：00 晚餐以不油腻的轻食为主，饭后一定要吃水果，对美肌绝对有帮助!20：00 真的做不完必须带回家处理的公事，早早进行!不要占据掉睡眠的时间。21：00 睡前洗个舒服的澡!不要忘了每周一次帮助肌肤代谢的全身去角质工程。23：00 差不多该睡觉啰!真的没办法太早睡的话，也请不要超过12点。