望望窗外的天，你看着那明媚的有些过分阳光，准备出门的心情里多了许多担忧和不安。如此强烈的阳光，肌肤是否能够承受得了呢?到底，你的防晒是不是已经做得滴水不漏，没有一丝漏洞了呢?今天，为大家解读防晒的五大迷思，告诉你，怎样防晒才能真正万无一失。

. 迷思1 关于防晒品的保存疑惑为什么防晒霜用一段时间后效果就没那么好了?达人经验谈保存不当后果很严重“我有两次防晒品保存不当的经历：第一次是防晒霜不小心在皮包中泄露，包里闷热，竟然把防晒霜变成了灰灰绿绿的颜色，很可怕;另外一次是发现涂了防晒霜也没什么效果，还有点过敏，后来才知道，是我老把防晒霜放在车里，太阳的烘烤，防晒霜早就变质了。这之后我都把防晒霜装在浅色的化妆包里随身携带。”小K 品牌公关专家分析防晒品很怕热 保存有讲究防晒霜成分特别，保存必须有讲究，高温和高湿都会让防晒霜“变质”，常温、干燥和密封的保存条件是不可少的。而且所有的防晒用品，必须在当年用完，留到来年效果降低不说，成分的变化还可能会伤害皮肤。编辑建议放在室内避光处最安全

要我说，怕热的防晒品还是放在室内的避光处最安全。你可以准备两支防晒霜，一支放家里，另一支放办公室，毕竟从家到办公室的间隔不会太长。如果外出游玩，最好随身携带帆布或滕制的包包，比较透气，并尽量把包放在阴凉处，就不会有大问题。迷思2 关于防晒品的叠加疑惑防晒指数能叠加吗?叠加后防晒效果真的更好吗?达人经验谈我是叠加的受益者

“有一回，我在丽江看露天的演出，需要长时间暴晒，但偏偏我又忘了带高倍防晒霜，情急之下我就把手边的SPF15的面霜和SPF15的粉底叠加使用。事实证明，效果非常好，晒了两个多小时，也没来得及补涂，但却没有晒黑、晒伤，这让我充分相信叠加还是能增强防晒效果的。”Zhang 美容主编专家分析叠加的其实是厚度SPF指数事实上是无法叠加的，比如在使用了SPF25的防晒霜后，再叠加SPF15的粉饼，叠加后的防晒指数仍然是SPF25，而非SPF40。如果感觉叠加后防晒效果更好，那是因为厚度在起作用。但建议最好不要叠加化学性防晒霜，以免成分的互相反应，选择物理性产品叠加比较安全。编辑建议涂抹防晒霜厚度很重要

既然SPF值不能叠加，那么与其叠加那么麻烦，不如用同一指数的防晒霜多涂抹几次，而防晒霜本来就需达到一定厚度才会有效果，一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2~2.5克，面部一次应该涂抹1~1.5克。但还是建议尽量选择轻薄透气的产品，也不能盲目觉得越厚越好，太厚不容易吸收、肌肤也呼吸不畅，反而影响了防晒效果。迷思3 关于补涂防晒霜疑惑哪怕高倍数的防晒霜也要经常补涂吗?达人经验谈补涂才是硬道理“去年，去巴厘岛度假时，我特意买了一个SPF50+的防水防晒霜，心想这下在海里泡一天也不怕晒黑了，结果第一天就晒伤了。后面几天我可不敢掉以轻心了，每隔几个小时我就补涂一下，就没再晒伤，度假回来朋友还夸我‘去海边竟然没晒黑’呢。”Linda 瑜伽教练专家分析 2小时 防晒霜补涂的时间极限理论上，SPF指数表示抗紫外线的强度，指数越高则抗紫外线的时间越长。但实际上它会受环境、涂抹方法等因素影响，抗晒效果随时间慢慢减弱。因此，要确保防晒效果万无一失，2小时就是补涂的时间极限。编辑建议补涂和提前涂是完美防晒的关键

其实无论你用多大倍数的防晒品，抗紫外线的能力都会因海水、太阳暴晒、汗水、油脂、涂抹厚度等因素而减低。不是说你非得掐着2个小时，而是过一段时间就记得要补涂一下。另外，一定提前20分钟涂抹，防晒霜的功效才能充分“醒”过来。迷思4 关于防晒霜的卸除疑惑怎样才能将防晒霜卸除干净?达人经验谈卸除不彻底涂了也白涂“以前我没觉得防晒品需要特别卸除，可能是日积月累的缘故，一段时间以来只要涂抹防晒品就搓泥，换了轻薄的还是一样，弄得涂了和没涂一样，防晒效果可想而知了。我特意去柜台询问了BA才知道是卸除不彻底导致的，从此可不敢懈怠了。”Yvonne 律师专家分析卸除要看防晒品的性格像物理性的防晒成分，如二氧化锌等，一般用于面部防晒品如隔离霜、粉底和防晒粉饼中，因为本身带有颜色，且具有一定的持久性，所以需要用卸妆产品清洁。而身体防晒产品，通常使用化学性防晒原理，防晒成分能被肌肤所吸收，因此洗澡时用浴液就能彻底清洁。要注意的是，美黑产品会和皮肤表面的蛋白结合，因此要用含酸性的去角质产品卸除，如果酸、柠檬酸。

编辑建议彻底卸除就要用油防晒霜无论是物理性还是化学性，想卸除彻底就要用含油分的产品，面部用卸妆油就可以了，还是很方便的。而身体可以选择含油的沐浴产品，比如含橄榄油、牛油果、荷荷巴油等等，只要一点油分就有助于更好地清除防晒霜。迷思5关于美黑仿晒品疑惑仿晒效果好，那么防晒效果呢?为了美黑会晒伤皮肤吗?达人经验谈想晒不黑就美黑吧“前不久和朋友们去海边，我大胆尝试了一把古铜肤色，我用的是仿晒产品，就是涂上后基本不用晒就呈现美黑效果的那种，这让皮肤白皙的我过足了沙滩女郎的瘾。更重要的是还有一个意外惊喜：那就是完全没有晒黑。与那些用普通防晒品的朋友比，我真的就像没有晒过一样。”

专家分析肤色越深越不易晒黑、晒伤大家应该也有这样的常识，皮肤越白的人越容易晒红、晒伤、变黑，反而本来肤色较深就不那么明显了，也就是说，皮肤表层的黑色素起到吸收紫外线、保护下层娇嫩细胞的功能。而仿晒产品有一种NEV的化学成分来增加皮肤表面的黑色素，从而更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。编辑建议仿晒产品用前用后有讲究说实话听了凝凝的经历和专家的分析，我真想马上尝试一下。如今的仿晒产品越来越多，美黑又防晒确实太方便了。但使用仿晒产品也是有讲究的，用之前一定要彻底去角质，来加速吸收;涂抹时一定要均匀，可以借助涂粉底的海绵块，手肘、膝盖、脚踝和脚跟处加厚涂抹;涂抹完要晾20分钟以上，等干透后才能穿戴衣物。

不可遗漏的防晒盲区1.前胸、锁骨和背部：晒痕让漂亮衣服变难看夏天，你的前胸、锁骨和背部几乎每天都跟着你衣服领子的式样而改变着裸露范围，一定要沿着衣领的边缘把裸露部分涂抹防晒霜，才不会在穿这件衣服的时候有那件衣领的晒痕。2.手部：频繁洗手影响防晒在出门前和每次洗完手后，不妨把稍滋润的防晒霜当手霜涂抹，这样既滋润了娇嫩的手部皮肤，又不让手部防晒打一点折扣。3.膝盖、胳膊肘、脚踝、脚后跟：最暗沉却最容易忽视这几个关节部位防晒很容易就给漏了，而这些地方本来就很暗沉，如果再不注意防晒，裸露起来就很不好看。每次涂抹防晒霜时一定要记得顺带涂一下这几个地方。4.阴天室内：紫外线从不休假无论阴天还是室内，防晒依然不可少。因为阴天，紫外线的60%～80%也会如数到达地面，尤其是UVA，能穿过阴天的云层全部到达地面，且能穿过大楼的玻璃和墙壁进入室内。另外写字楼里大量日光灯的光线也是室内紫外线的重要来源。TIPS对号入座选对面部防晒

面部防晒的选择有防晒霜、隔离霜、粉底、粉饼等等，究竟用哪个，选择适合自己的吧，只是别忘了顺便照顾娇嫩的颈部。1.彩妆达人：底妆防晒。如果你有化妆的习惯，那么带有防晒指数的粉底就是最合适的防晒工具，并记得要用粉饼来随时“补防晒”。2.素面美人：润色防晒隔离。面部防晒霜或者带防晒指数的隔离霜都可以，防晒同时还可修饰肤色。3.美白狂人：美白防晒品。斑点人群或是特别怕晒黑的人选择美白防晒品，防晒同时还能抑制黑色素增长。4.善感人群：物理性防晒品。物理成分对皮肤刺激较少，化学成分则更易导致敏感。教你一个简单的辨认方法，物理防晒涂上后会有一点白，这是物理成分氧化钛和氧化锌的粉末，而化学防晒很好吸收，涂上后几乎不留痕迹。