清洁很重要，用含颗粒状的盐浴可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。

材料：香蕉、橄榄油、美白面膜

方法：1、由于后背的面积大，可以用一根香蕉，在容器内捣碎。

2、加入一些橄榄油，不要太多，否则会太油腻，也可以再加入一些美白面膜。

3、用手摸整个背部，十分钟左右后直接擦掉即可。

清洁很重要，用含颗粒状的盐浴可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。如果没有磨砂膏，也可以在沐浴露中加入少量细砂盐，可以起到祛角质层的作用，既省钱效果又好。不过只建议一周一次，最多不要超过两次。

最后是治疗与预防，早晚使用暗疮消炎产品，减轻背部痘痘的发炎情况。可以上点痘可净，清洁后薄薄地上一层感觉很舒服，痘也很快的消下去了。