烈日当空，强烈紫外线不仅会伤害你幼嫩的肌肤，更会摧残你那头秀发。烈日不仅会减淡你的发色，同时会让你的头发缺乏韧性，干燥发黄，脆弱易断，发尾分叉等，带来一大堆可怕的伤害。因此，各位美女们夏日除了做好肌肤防晒之外，也一定要记得帮你的秀发防晒哦！

1。避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法

2。外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。

3。出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分因此要随时补充才能让头发保持最好的状态。

4。不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。

5. 对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环。

6. 用冷牛奶来缓解日晒造成的头发脆弱。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，用清水彻底冲干净。

7. 用橄榄油来修护晒后的头发。将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。

8。洗发时多用含有润发和补充油脂功效的专用柔性洗发水和护发素。洗发后，忌用暖风吹干，尽量让头发自然晾干。