夏季如何有效的祛斑呢,下面本站就来和大家分享山药枸杞汤祛斑的方法吧,喜欢的不要错过哦。 夏季如何有效的祛斑呢,下面本站就来和大家分享山药枸杞汤祛斑的方法吧,喜欢的不要错过哦。
中药祛斑小窍门:山药枸杞汤
◆材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
◆做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
◆功效:补血养颜,消除色斑,美白。
祛斑指数:★★★★☆
美白指数:★★★☆☆
以上山药枸杞汤祛斑的方法,大家学会了吗,赶快动手来试试吧。