传言：敲腿撞背都可美容

近日，微博上广为流传的敲腿、撞背美容法，引起众多爱美女孩关注。网上甚至宣称：敲胆经(位于大腿外侧)2周变成筷子腿！具体方法是：坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一张小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部开始一直敲到膝盖，敲50组，如果求瘦心切可以多敲，但要记住贵在坚持

而对于令众多年轻男女头疼的痘痘问题，网上流传的方法是：背对大树，用脊柱两侧向后轻轻撞击树干。

记者在网上搜索发现，类似的美容指南比比皆是，强调是运用中医经络的原理，促进胆汁分泌，从而达到美容效果。

试验：爱美网友撞坏背部

如此简单的方法就能解决美容方面的大难题，让众多爱美女孩趋之若鹜。记者发现多数女孩都在网上称效果不明显，就此作罢，但也有一些有毅力者因此吃了不少苦头。

武汉一名网友小文说，她今年20岁，为了瘦腿，她足足敲打了两周，而且每天比网上所说的多敲200下，没想到腿不仅没瘦下来，反而又红又肿。

而另一位网友为了让脸上的痘痘消失，用背使劲撞树，没想到痘痘没消失，背却撞得又青又紫。

说法：专家称此法不靠谱

武汉大学中南医院经络专家凌司晨介绍，敲击胆经对疏通经络有一定作用，但主要作用是针对侧头部、躯干侧部和下肢侧部的酸痛等症状，不适合速成减肥。用背撞大树防痘祛痘这个方法不太可靠，背部撞大树顶多可以促进背部的血液循环，对防痘祛痘没什么关系。

该院中医科张莹雯教授也认为，敲胆经、撞树等中医美容都属偷换概念。真正的中医美容及治疗，是医生通过经络辨证，进行诊断，然后通过走经行络的手法按摩，进而通调任督二脉。况且，无论是减肥还是防痘都应更注重于生活规律以及饮食睡眠等方面的调理，敲腿、撞树不可能有网上所说的那种神奇功能。