导语：相信对于电脑这个东西，上至老爷爷老奶奶，下至小朋友也十分的熟悉，而上班族更是无可避免的要每天面对它。当然，电脑作为人类进步的科技产物，但是千万不要忽略的就是电脑的辐射也给人们带来了许多辐射哦。而对于上班族的MM们而言，辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差，学好这八大招数吧！一齐抗辐射去吧！

呆在办公室里护肤功课不可少

第一招：隔离最重要

虽然是在办公室工作，但是我们要做的护肤功课依然不少哦，当然这其中最重要的，就是要使用隔离霜。如果以前不怎么用隔离的你，现在也要好好学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

而且，现在，有很多隔离霜都具有防晒的功能，在防辐射的同时，还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢。可见隔离的作用是多么的大啊，因此别在偷懒咯，好好的利用隔离霜吧。

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第二招：保证荧光屏清洁

要减少电脑对肌肤的辐射，就要保证荧光屏上洁净。因为，电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘，而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦。所以，每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

第三招：经常清洁

其实啊我们日常使用电脑时，电脑的荧光屏会“静电吸尘”，这样的话就会让你的脸很脏。相信对着电脑工作半天下来后，你的脸会变得灰灰的。因此一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要注意及时洗澡。

第四招：经常补水

面对电脑，它除了会使我们的肌肤变得十分暗沉以外，电脑辐射还会导致皮肤发干。因此尽可能的在身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。这样才能保持肌肤水嫩。

第五招：自制抗辐射爽肤水

大家知道吗，抗辐射不一定要浪费多少的钱，如果想要好好抗辐射又不浪费的话，那么试试自制抗辐射爽肤水吧。方法：用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，这样既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。当然水是最好的美容品，抗辐射也不例外。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第七招：经常喝绿茶

相信很多的办公室一族都知道绿茶能够抗辐射，那是因为绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，因此可以抵抗一定的电脑辐射。所以不妨下午茶就以绿茶为主吧，既提神，又美容，一举两得啊。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

其实大家知道吗，不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。因此不妨多喝新鲜的果汁，当然没有时间榨的话吃新鲜的水果也是不错的选择啊。