斯嘉丽·约翰逊，世界上最性感的女人，无数次被称为“梦露化身”，年纪轻轻的她就名声大噪，全靠惹火的身材，可是她本人却不把它当回事。不过对于保持好身材，斯嘉丽还是有私房的小秘诀和我们分享的。

我是个懒骨头

斯嘉丽舞台经验却是十分丰富，算不上传统意义上的骨感美人，但是正是由于这样丰腴的身材，被大众认可为“梦露的化身”。曾经被Lindsay Lohan讥嘲“又丑又肥”的斯嘉丽，其实非常懂得自己的身材的优势在哪里。她对自己的身材满意极了，“我是个懒骨头，一天到晚都坐着，就着贝里尼鸡尾酒吃意大利熏香肠——这就是我的节食计划。”

“梦露”式性感身材

出席各大公共场合的斯嘉丽身着格式礼服也显得婀娜多姿，她懂得自己的身材的优势，利用服饰将自己的身材完美展现在我们面前。《魅力》杂志则对斯嘉丽描写道：“她的身材曲线可以和玛丽莲·梦露相媲美，斯嘉丽身上融合了老一代好莱坞女星的风格，她的身材让她浑身散发出一种自信的气质。”

频频出现在各大时尚杂志封面与内页中的斯嘉丽也毫不掩饰自己的好身材，在大片中尽情地展现曼妙的性感身材。也许这个时代已经不流行骨感身材，斯嘉丽式的丰腴性感身材风靡的时代已经来到。

保持身材秘诀：自信

首先要对自己的身材确立信心，对于瘦身美体同样也要有信心与恒心，只有在心里确立这样的目标才能够坚持下去。

保持身材秘诀：多喝水

斯嘉丽说，她并没有什么特殊的维持身材的妙招，但是她每天会喝很多很多水，尤其是出外旅行的时候，她会随身携带很多水以便随时能够补水。其实多喝水能够帮助身体加速新陈代谢，有利于毒素排出体外，还能够迅速帮助身体补水，为肌肤止渴。

保持身材秘诀：多做有氧运动

斯嘉丽喜欢用运动来保持自己的体形，多做一些有氧运动，比如瑜伽、普拉提、举重等等。一周定时定量锻炼几次，能够很好地保持健康，也是斯嘉丽保持体形的最佳方法。当然，饮食也要做到配合运动，健康营养的饮食习惯也是十分重要的。