一般认为食物疗法用于养颜的特点是,以具有润肤白面、悦容增颜、抗老去皱、祛斑除疣等作用的食物或以食物为主配制而成的药膳用以美容驻颜,是一种以膳驻颜的祖国医学所有的美容方法。日常生活中,有很多食物具有药物作用,而很多药物也可配合食物食用,饮食美容将药物溶于一日三餐之中,省却了人们每日煎汤熬药的烦恼,同时又可美容驻颜,且易长期坚持,是中医美容又一重要特色,食物疗法包括粥、饮、酒、蜜饯、膏、羹、各种米面食品及菜肴等品品种,美味可口,无毒副作用。
组成:萝卜适适量。
功效作用:细肤白面,主治面黑、肤质粗糙。
用法:取生萝卜,绞取汁水去渣。每日饮生萝卜汁数杯。连服数日始有效,也可萝卜作菜常服用。