撵走“蝴蝶”，重现容颜

任何事物来去都有一个过程，色斑的消褪同样需要时间。由于皮肤的代谢比较缓慢，故即使治疗及时对路，也要有百来天方可见效。过分的焦急忧愁只会给你的脸上“抹黑”。

桃红四物粥

桃仁1Og、红花1Og、川芎6g、当归1 5g、生地20g、赤芍l 5g一同入锅中加水煮3次后去药渣取汁，加入糯米200g、冰糖100g煮2小时即可。每天食3碗，连服1 O天为l疗程，3个疗程一般可初见成效。

六味地黄鸡

生地1 Og、山茱萸1 5g、山药20g、茯苓1 5g、泽泻1 Og、丹皮20g入纱布中包紧，放入砂锅中，母鸡1只剁成块放入砂锅后，加水及盐煮3小时去药包即可。每天工次，连服7天为1疗程，3—4个疗程有效。

舒肝逍遥汤

猪肝300g切薄片。锅中加入柴胡1 Og、白术10g、当归10g、白芍10卧红花5g煮水去渣后，加入猪肝片及姜葱段、盐后即可食用。每天1次，30次为1疗程。

通腑祛斑粥

紫糯米100g、绿豆50g、赤小豆50g，入锅中， 另用一锅将桑椹1 5g、芦荟20g、当归10卧何首乌1 Og、赤芍1 5g、丹皮15g、红花1 Og煮水3次后去药渣，其汁倒入糯米绿豆锅内，加适量水煮3小时，加蜂蜜即可。每天吃3碗，30天为1疗程，一般2—3个疗程可全部祛斑。

黑豆生地膏

生地30g用水煮l小时去生地渣留汁，加入黑豆100g煮烂收干水分，加蜂蜜50g拌匀后入密封器皿中，每天食5匙。1个月为1疗程。

海带冬瓜汤

肉汤入锅中，加入冬瓜300g(去皮切块)、海带1 OOg(水发)切丝也入锅中，放盐煮烂即可，每天1次，连服2个月。

田七肉丸子

五花猪肉200g剁细，打入鸡蛋1个，水淀粉适量， 田七粉5g，盐、酱油及白糖少许，拌匀做成丸子状，入油锅炸熟即可。

凉拌薄荷叶

薄荷1 OOg摘下叶子洗净，加 入调料(忌用蒜及辣椒)拌匀即可 食用。每天1次，连服30天。

连皮红番茄

新鲜水果番茄300g用盐浸泡 后，加开水微烫后连皮生吃，每天300g，连服3个月。

. 豆腐鱼腥剁

豆腐200g切小丁入油锅中焙干，鱼腥草根200g切细后与豆腐同炒，放葱末及盐、味精炒片刻即可。每周2次，连服1 O次。

菊花赤芍茶

菊花5g、赤芍工O卧胖大海1个人杯中，开水冲泡1 O分钟即可。每天饮牧次，连饮3个月。

石膏红绿粥

石膏50g打碎入锅中，加水煮工小时去石膏，加入赤小豆及绿豆各200g、紫米100g，加水煮3小时，放入蜂蜜即可。每周3次，连服1 O次。

牛奶芹菜汤

芹菜300g洗净剁细入牛奶2000g中煮1 O分钟，放盐即可。经常饮用，必去斑痕。

蕨菜蛇粉汤

野蕨菜200g切段入肉汤中煮20分钟，放入蛇粉工Og加盐及味精连汤食用。每天1次，连服工个月。