导读：青春痘？粉刺？痤疮？暗疮？到底都是什么东西？你是不是也经常疑惑，这些莫衷一是的叫法背后到底有什么不同？

其实，青春痘、粉刺和暗疮都是同一种东西，它们在医学上都被叫做：痤疮，简单来说是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。根据程度和情况的不同，它们可能会分为闭口粉刺、开口粉刺、黑头粉刺、白头粉刺……说到底，其实都是痤疮的一种。

当然了，我们今天不是要上皮肤结构的生理课，而是要解决恼人的痘痘。归根结底痘痘的成因只有以下4种，看看你的痘痘属于哪种，才能对症下药，克服痘痘困扰！

痘痘形成4大成因

痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛

痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛

痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因为脸部、胸部和背部的皮脂腺比较发达，所以这些地方尤其容易爆发痘痘困扰。

我们常说的白头粉刺，或者闭口粉刺就是皮脂堆积在毛孔中形成的。当它们破皮而出，接触空气被氧化后变黑，就变成黑头粉刺，“草莓鼻”上的黑头就是黑头粉刺比较轻微的一种情况。

如何判断：如果你从青少年开始就是油性皮肤，一天用几张吸油纸还是有油花花往外冒、头发洗了一两天就油得厉害、毛孔粗大痘痘此消彼长，那么你的痘痘很可能就是因为皮脂腺分泌旺盛导致的。

痘痘成因之二：清洁不当

痘痘成因之二：清洁不当

彩妆、防晒和隔离等产品无论多么的轻薄透气，如果清洁不彻底，也会堵塞毛孔，天长日久就容易引发痘痘。

如何判断：如果你一直都不长痘痘，化妆或者接触到肮脏的空气以后才开始长，那么可能是清洁不力，没有将残留的彩妆和灰尘清洁掉才将痘痘引上身。

如何解决：化妆、防晒、隔离一定要用卸妆油卸除。使用泡沫型洁面乳，清洁力度比较强大，能清除掉卸妆油和彩妆残留。

深层清洁 推荐使用产品

深层清洁 推荐使用

从左至右分别为

清肌晶洗颜皂

售价：RMB 180/120g

由手工精制的汉方洗颜皂，能彻底清除毛孔内的污垢。

Fancl 洁面朴

售价：RMB 50

配合洁面乳使用，能更彻底去除毛孔中的污垢，黑头，暗粒。

Clinique 倩碧水洗泡沫卸妆霜

售价：RMB 235/150ml

适合混合性肌肤和油性肌肤。柔软的泡沫中含有温和的清洁成分，能够有效彻底的卸除彩妆和防晒品。

痘痘成因之三：角质层异常

痘痘成因之三：角质层异常

老化的角质堆积在毛囊口会堵塞毛孔，产生痘痘。所以定期正确的去角质，也是避免痘痘频发的一个方法。

如何判断：如果你没有去角质的习惯，一段时候后发现本来没有问题的肌肤出现肤色晦暗、粗糙，痘痘爆发，那么你可能是角质层出了问题。

如何解决：当然是去角质！选择化学去角质产品(水杨酸、果酸成份，比如洁肤水)，或者物理去角质产品(磨砂膏)，现在还有去角质面膜，敷上就能轻松去角质！

完美去角质 推荐使用产品

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从左至右分别为

freeplus 芙丽芳丝纯白去角质调理精华液

售价：RMB 200/100ml

只需使用化妆棉在肌肤表面擦拭，就可轻松去除含有黑色素的多余角质，类似洁肤水的去角质产品，适合敏感肌肤。

H2O海洋矿物磨砂膏

售价：RMB 240/120ml

微细的磨砂粒子，去除角质的同时不会伤害你的皮肤，洗后也不会紧绷。

LA MER海蓝之谜晶钻去角质霜

售价：RMB 900/200ml

极细小的钻石粉末代替了普通的磨砂粒子，实在是去角质的奢华享受。

痘痘成因之四：使用过期产品、化妆工具不定期清洁

痘痘成因之四：使用过期产品化妆工具不定期清洁

用不干净的手摸脸、使用过期或者保存不当的彩妆品、化妆工具(粉扑粉刷啊)不定期清洁、毛巾不干净等等，都容易给皮肤带来细菌。当皮脂阻塞在毛孔中，细菌会加速繁殖，导致毛囊出现炎症从而产生痘痘。

如何判断：如果你皮肤向来很好，清洁功课也不错，还会定期去角质，但是还是偶尔这里爆一颗痘痘，那里爆一颗，你可能遍寻不着到底是什么原因作祟，那么请检查一下自己的化妆品是不是过期，化妆工具是否及时清洗。粉扑粉刷非常容易藏污纳垢，不定期清洁就是细菌的温床！

如何解决：赶快把产品的保质期检查一遍！给粉扑、粉刷等化妆工具好好洗个澡！

清洁化妆工具 推荐使用产品

清洁化妆工具 推荐使用

从左至右分别为

MAKE UP FOR EVER 刷具清洁剂

售价：RMB 130/210ml

纯净的绿色液体，对刷具起到消毒、保护和护理功效，还有快干的特点。

M.A.C专业洗刷水

售价：RMB 110

能彻底清除彩妆残留并清洁滋润刷毛。

植村秀毛刷清洁剂(右上)

售价：RMB 90/120ml

植村秀毛刷清洁杯(右下)

售价：RMB 20

保持刷具的清洁的同时，保护毛质不受伤害，延长使用寿命。

痘痘形成其他成因：遗传、饮食和心理因素

痘痘形成其他成因：遗传、饮食和心理因素

当然，医学专家普遍也认为遗传、饮食和心理因素也是痘痘频发的一个因素。保持清淡的饮食习惯，不吃油腻和辛辣的食物，对于皮肤而言都是好事。而心情对皮肤的影响当然更是毫无疑问，为什么说恋爱中的女人最美丽，而失恋的女人看起来格外憔悴，不是心理作用，实际上，心理因素对皮肤的影响是显而易见的。而遗传，则是我们自己无法控制的一种成因，如果你的父母中有人有长痘痘的历史，那么你就要提高警惕，防患于未然了。

所以，这样看下来你会发现，消灭痘痘的“真言”就是：清理油脂，正确清洁，适度去角质，保持卫生。与此同时保持愉快的心情和合理的饮食，就能消灭痘痘困扰。

导读：青春痘？粉刺？痤疮？暗疮？到底都是什么东西？你是不是也经常疑惑，这些莫衷一是的叫法背后到底有什么不同？

其实，青春痘、粉刺和暗疮都是同一种东西，它们在医学上都被叫做：痤疮，简单来说是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。根据程度和情况的不同，它们可能会分为闭口粉刺、开口粉刺、黑头粉刺、白头粉刺……说到底，其实都是痤疮的一种。

当然了，我们今天不是要上皮肤结构的生理课，而是要解决恼人的痘痘。归根结底痘痘的成因只有以下4种，看看你的痘痘属于哪种，才能对症下药，克服痘痘困扰！

痘痘形成4大成因

痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛

痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛

痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因为脸部、胸部和背部的皮脂腺比较发达，所以这些地方尤其容易爆发痘痘困扰。

我们常说的白头粉刺，或者闭口粉刺就是皮脂堆积在毛孔中形成的。当它们破皮而出，接触空气被氧化后变黑，就变成黑头粉刺，“草莓鼻”上的黑头就是黑头粉刺比较轻微的一种情况。

如何判断：如果你从青少年开始就是油性皮肤，一天用几张吸油纸还是有油花花往外冒、头发洗了一两天就油得厉害、毛孔粗大痘痘此消彼长，那么你的痘痘很可能就是因为皮脂腺分泌旺盛导致的。