近日，不少女士拿着些网上的偏方到医院皮肤科，询问是否能尝试使用而达到美白减肥的功效南京市中医院皮肤科石红乔医师说，几方子都能起到一定的美容作用。

配方1：白杨皮散 原料：冬瓜子仁250克，桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量。制法：将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝小的丸子，即可食用。提示：冬瓜子最好烘干或炒熟，白杨皮烘干。

专家解读：蜂蜜含有丰富的矿物质，尤其含较维生素B、D、E等。可补中益气、丰肌泽肤，营养成分比较全面，常吃有润肠通便作用，可以增加毒素的排出，对美容有一定功效。而冬瓜子具有排毒消肿之功效，桃花、白杨皮具有清热除湿之功效。这个方子，女性服用的年龄范围比较广，年轻人、中年人都能够服用。

配方2：三白汤 白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。

专家解读：这个配方有健脾美白的功效，但是建议40～50岁左右的女性服用，且最好配活血药物，如当归、枸杞子等，效果好。

配方3：黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。

专家解读：这个方子比较适合于皮肤油腻、毛孔粗大的人群，特别是一些有痤疮、痘痘的人可以尝试使用这个方子。

专家强调，事实上，每个人的体质不一样，对于美容美白的要求有所不同。故而上述几方一定要在医生或专业人员指导下使用。

如虚寒型体质，应以温补主。如湿热型体质，则以清利为主。饮食和皮肤健康也是息息相关，所以合理膳食加上适合自己的运动方式，都能起到很好的美容养颜的作用，关键是要适合你自己。生活中，如果不是脾胃虚弱的女生，可以尝试多吃一点蜂蜜。还应多吃粗粮水果，膳食纤维能加速毒素的排泄，除了美容，还能防癌。平时也可多吃银耳，银耳含有大量胶原蛋白、丰富的微量元素和维生素，能够延缓衰老，是美容养颜的佳品。另外，冬季各肌肤都会有不同程度的缺水现象，应重视保湿。而这种情况产生的原因除了皮肤本身较干，还有气候干燥、过度吹暖风、护理不周等因素。对于此类肌肤的人，补水保湿非常重要，除了脸颊外，眼部、唇部、颈部等也都要注意补水，以免产生真性皱纹而无法去除。护肤品的保湿成分有很多种，有水溶性保湿，也有脂溶性保湿；有些保湿需要吸收外界的水分来达到保湿效果，而有些则是要与水结合成为水合性保湿，不同性质的保湿剂在不同的环境下其保湿作用也不相同。