随着生活压力越来越大，肌肤也容易出现暗黄现象。今天小编就教你几招护肤技巧，助你轻松祛除暗黄肌肤。

加强锻炼

每周定期进行体育锻炼，有助于增强体质，增加心肺功能的活跃程度。并且，能够帮助促进身体内部的新陈代谢，促进机体内杂质的排除。

按时休息

型男们尽量减少熬夜的次数，每天争取按时睡觉休息，促进身体内部的正常循环和修复。帮助回复好脸色，减少暗黄。

注意饮食

要想拥有白皙的肌肤，饮食上也要多加注意，果蔬里面有感光类的食物在出门前要少吃或者不吃。酱油和辛辣的食物也对肌肤暗沉有影响。所以饮食要多多注意。