各大美容品牌的目光都纷纷投向了美容食品，市面上号称“能吃的护肤品”可谓蜂拥而出，小编精挑细选，为你推荐当中的佼佼者，让你内外兼修，彻底地美丽哦。

弹性光泽——胶原蛋白

编辑推荐：

H2O水芝澳Collagen 8000果味饮料

参考价格：￥330.0

产品规格： 100ml*10瓶

产品简介：~H2O+ Collagen 8000果味饮料(富含胶原蛋白)每瓶含高达8000毫克的STMC胶原蛋白，能充分被人体吸收，发挥源源美肤效能, 更能保持肌肤水油平衡及光泽度，皮肤迅速回复弹性光泽，嫩白透红，每天焕发动人神采。

小编点评：过了25岁以后，女性的胶原蛋白流失速度成倍加快，所以，必须补充以防肌肤缺乏弹性光泽。这款产品口感尚可，比较容易入口，不会显得十分粘腻难受。坚持服用能让MM们脸部和全身皮肤光滑具有弹性哦。

FANCL芳珂果味饮料(含胶原蛋白)

参考价格：￥298.0

产品规格： 50ml x 10瓶

产品简介：胶原蛋白是承托、润泽肌肤的重要成份，让肌肤远离干燥、幼纹、松弛等老化问题。胶原蛋白会随年龄增长而流失，又会被紫外线、生活压力所蚕食。要保持肌肤年轻亮泽，每天补充胶原蛋白就是关键。

小编点评：FANCL的这款胶原蛋白饮料口感酸酸的，不会太难入口，服用后皮肤的细纹明显减少，而且显得白皙光亮，配合fancl的再生亮白营养素美白效果更加明显哦。

抗氧化——维生素E

编辑推荐：

养生堂天然维生素E

参考价格：￥65.0

产品规格： 160 粒

产品介绍：养生堂牌天然维生素E，汇集天然大豆精华，每粒含功效成分d-α-生育酚97.5毫克。每日一粒，能够从肌底层保护肌肤免受自由基的氧化损伤，修复受损细胞，锁住细胞内水分，抑制黑色素生成，具有延缓衰老、美容祛斑的保健功能。特别添加了红花籽油和紫苏油为辅料，富含亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，协同维生素E发挥更佳功效。

小编点评：养生堂是美容食品的老品牌了，这款VE油既可内服也可外用，价格亲民但量十分大，绝对超值。如果长出了恼人的痘痘，用VE油外敷效果显著。内服可以调养好身体内部机能，皮肤会一天一天变好哦。