很多女性生活繁忙，保证每天的基础护肤已经很不容易了，更别提进美容院护肤防皱。其实通过简单的饮食护肤也有防皱的效果，下面我们一起来看看吧。

母猪蹄

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。

米饭

将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

橘子

橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

小编提醒，饮食防皱和护肤品防皱一样，都需要坚持才有效果喔。