羊奶羹

用料：羊奶２５０毫升，鸡蛋２个，冰糖５０克，清水适量。

制作：用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可长期食用。

三仁粥

用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各１０克，鸡蛋１个，冰糖１０克，粳米５０克。

制作：（１）将桃仁等３味研成细末；（２）将粳米淘洗干净，放砂锅内，加桃仁等３味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；（３）粥成时，加入白糖调匀。

薏苡粥

用料：猪肾１对，山药１００克，粳米２００克，薏苡仁５０克加水适量。

制作：（１）猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净；（２）将猪肾与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

杏薏双仁茶

用料：杏仁、薏仁

制作：杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入２４０毫升开水冲泡杯。

双豆百合羹

用料：绿豆５钱、红豆５钱、百合五钱。

制作：（１）用清水将原料浸半小时；（２）开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；（３）最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。

蔬菜杂烩

用料：黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量

制作：（１）洗净切片后，用盐腌６小时；（２）加食醋凉拌佐餐。

黄瓜粥

用料：大米１００克，鲜嫩黄瓜３００克，精盐两克，生姜１０克。

制作：（１）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；（２）大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约１０００毫升，置火上，下大米、生姜；（３）武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味，一日二次温服。

黑木耳红枣汤

用料：黑木耳３０克，红枣２０枚。

制作：（１）将黑木耳洗净，红枣去核；（２）加水适量，煮半个小时。