脸部皮肤粗糙很大一个原因就是痘痘、粉刺等破坏了肌肤整体的健康状态。而这些小痘痘、粉刺在治愈以后还会留下讨厌的疤痕，这些对于爱美的女生而言都是一个极大的困扰。

无头粉刺和局部脓头红疹是成熟皮肤最常见的痤疮问题，尽管与青春期的满脸痘痘相比，零星出现的成年粉刺的状况似乎显得有些微不足道，可由于皮肤代谢更新的速度变缓，它们比较难于消退，也更容易留下痕迹。

归根结底，痘痘滋生的原因在于皮脂分泌异常，皮肤角化过度导致毛孔堵塞，被细菌感染后引起的炎症。于女性而言，除了先天的皮肤偏油，饮食、经期、环境及情绪压力等因素，都可能刺激皮肤分泌过度油脂、出现代谢紊乱、导致水油平衡，形成痘痘的隐患。

预防无头粉刺，保持毛孔细致

护理关键：温和促进代谢，防止角化过度

1）追根究底：

你是否发现，容易滋生粉刺的皮肤往往也伴随毛孔粗大现象，这都与皮肤表层细胞角化过度有关。ESTEELAUDER全球研发部高级副总裁DanielMaes指出，即便油脂分泌较为正常，一旦多余死皮细胞无法正常代谢，积聚、堵塞在毛孔壁周围，不仅会把毛孔撑大，还会影响皮脂顺畅排出，从而导致炎症引发粉刺。

由于成熟皮肤自身代谢速度变慢，死皮细胞积聚较多，炎症一般出现在皮肤较深处，形成的粉刺也多为闭合性的白头/无头粉刺。尽管表面看起来没有黑头、脓肿等状况，但这种粉刺反而更不容易以人工方式如挑除等方法清理，消退时间往往长达数月，同时会形成非常难以去除的色素沉淀。

2）专业建议：

成年皮肤的无头粉刺应以预防为主，如同一个排污除垢的下水道系统，如果每天清洁，就能有效预防杂质淤积从而发生堵塞。油溶性的水杨酸可以深入毛孔，是目前大多数皮肤医生和美容专家推荐的清洁毛孔、治疗粉刺的成分。

水杨酸需要在一定浓度和酸性的环境那个下才能发生作用，比较适合偏油性的皮肤治疗青春痘使用，对于代谢偏缓、易感觉干燥的成熟皮肤而言，不妨选择更温和的无酸性、不会引起干燥或刺激的配方，如葡萄胺——这是一种构成细胞壁的成分，它能够逐步溶解死皮细胞与正常细胞间的连接，让其变得松动易脱落，从而防止老废细胞堆积发生角化过度。当和栗子精华协同作用时，其加速代谢的效用比单纯葡糖胺配方更快上数倍。由于它仅仅剥离老废角质而不刺激新生细胞，性质也较为稳定不会见光分解发生光敏感反应，适合每日使用。预防角化过度不仅有助于减少无头粉刺的发生，对毛孔粗大、皮肤纹理粗糙也有着显著改善。

改善脓头粉刺，平衡水油分泌

护理关键：耐心护理，预防炎症感染

1）追根究底：

黑头、白头、小红点都属于微粉刺，一旦感染，就会加剧变成炎症性粉刺，而皮脂分泌旺盛的人往往会发现皮肤上突然爆出几颗红肿、有压痛感的脓头痘痘。事实上，这些都与皮肤的水油失衡有关。

人体皮肤始终处于一个动态的水油平衡状态中，皮脂腺会根据皮肤和环境的状态调整分泌，形成水油平衡的天然屏障系统，保持皮肤健康美丽。内外界刺激如紫外线、污染、内分泌、疲劳压力等都会刺激皮脂腺分泌过度，一旦多余油脂堵塞毛孔又被细菌感染，皮肤就很可能“爆发”脓包型痘痘。

2）专业建议：

暂时抑制皮脂分泌可以有效抑制痘痘恶化，如常用的抗痘医学成分水杨酸、异维A酸（即维A酸）等，都具有抑制皮脂的作用，某些抗痘处方药如泰尔丝等，甚至可以暂时将皮脂分泌降低至零。

治疗成年皮肤的痘痘时，除了在病灶的局部暂时适量的使用杀菌、消炎、收敛的药物，还应以调理皮肤，恢复天然水油平衡为辅助治疗，尤其在去痘初期，一定要注意红肿部位的舒缓，不仅可减轻干燥不适，也有助于痘痘的恢复，预防痘痕的加深。需要指出的是，痤疮从治疗到痊愈一般需要2—3个月，成年皮肤的痘痕消退更是可能需要长达半年的时间，必须耐心坚持治疗。擅自采取挤压、挑除的方法，如果无法彻底消除脓头，不仅不利于痤疮的恢复，也极可能留下更难去除的炎症痕迹。

淡化痘痕，均匀肤色

护理关键：加强防护，合理焕肤

1）追根究底：

无论轻度粉刺还是较严重的痤疮，都难免在皮肤上留下痕迹。一般说来，痘痕分为红色痘印、黑褐色瘢痕以及凹陷型洞疤，前两者因痘痘消退后血管尚未收缩复原或皮肤炎症性色素沉淀引起，洞疤则因为炎症感染过深造成真皮塌陷或不正确的挑除方法伤及真皮层所致。

2）专业建议：

尽管去除痘疤的方法如化学换肤、微晶磨皮乃至局部皮肤移植在国际上大为流行，但美容专家斯勤指出，选择消除痘痕的疗法时，应注意到黄种人的皮肤更容易留下色素沉淀、造成肤色不均的特性。应谨慎选择温和有效的方法，切忌操之过急。

正常情况下，，痘痕消退时间因人而异大约在4—6个月左右，换肤、磨皮能在一定程度上加快痊愈，但也是一个循序渐进、逐步改善的过程，适合色素沉淀较明显或代谢缓慢的皮肤。

他建议产生炎症性色素沉淀的患者不妨尝试脉冲光（即IPL或光子），经过大约4—6个月的治疗，能达到收缩血管、淡化色素沉淀的效果，还能激发皮肤的胶原分泌，促进修复。而凹陷型的痘痕，由于深度的激光、化学换肤都易形成新的色素沉淀，因此他推荐使用注射疗法，即在凹陷处注填充物使塌陷处隆起，与周围皮肤组织形成平整。

由于填充注射物都具有一定吸收率，可能需要反复两到三次才能达到满意效果，同时也必须由经验丰富的专业医生操作，才能将凹痕修复到肉眼难以察觉的状态。

居家保养中的美白、修复以及焕肤产品对痘痕治疗有一定的效果，但并不十分明显，最重要的是，无论选用哪种去除痘痕的方法，都必须等痘痘痊愈后再开始进行，同时加强防晒，这样才能有效于预防色素沉淀进一步加深，让皮肤尽早恢复健康美丽。