惊恐！年近六旬的人，竟然扮演18岁的小姑娘，还能娇滴滴，真可谓是一绝。刘晓庆的不老传说，一定让很多女性同胞迫切的想知道她是如何抗皱吧。

一、始终保持好的心态。

刘晓庆从影20多年，无论大红大紫，还是遭遇大灾大难，她始终保持冷静的心态，相信一切都会过去；即使有朋友伤害了她，她也不记仇。

二、热爱体育，喜欢看书。

刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。仅这两项运动，就让她的四肢得到了很好的锻炼。业余时间，她很喜欢看电视里的足球比赛。另外，刘晓庆家里藏书万卷，她每天都要看一个小时的书。

三、靠水果和蔬菜“养生”。

刘晓庆生活上很有规律，不吸烟不喝酒，她每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。

刘晓庆口中的不是保养，其实就是一种保养，一种良好习惯的养身之道，她是绕开直接的护理，从健身，锻炼中去实现美肤保养的最终目的。