大街上很多人的脸上都会多多少少的有些痘痘的存在，严重影响着各位爱美女性的美貌健康，都希望找到属于自己的祛痘方法，也拥有白皙的脸孔和面貌，那么快速祛斑祛痘的方法什么呢？

不同位置的痘痘有不同的祛痘祛斑方法：

1、前额

大多数女人都在封闭的办公室工作，有时候开可空调，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。办公室工作的MM可以多喝绿茶防辐射。

2、两鬓

马上就进入了炎炎夏日，夜生活也丰富起来，与朋友、死党去泡吧、唱K等，虽然内心会异常放松，但与此同时，肾精耗散，阴阳失衡，内分泌也出现了问题， 于是， 痘痘便会“ 准时” 出现在两鬓间。与此同时，你也会出现眩晕耳鸣，夜间多梦等现象。补肾、养神很重要。黑色食品入肾，经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。饮料和酒都会加重肾脏负担，所以虽然夏日炎炎，还是尽量远离饮料和酒的“诱惑”，多喝白开水，或者玫瑰花茶，肾好，痘少，心情更好。

3、口唇四周

天气炎热，食欲下降，再加上工作繁忙，饮食毫无规律，暴饮暴食，使得脾胃不调。口唇周边对应区为脾，当脾胃出现问题时，内分泌也开始“造反”，痘痘也会在口周冒出来。调理脾胃、规划生活。黄色食品可以健脾养胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外，饮食最好以清淡为主，并规律用餐时间。更重要的是，控制冷饮，减少凉食对脾胃的刺激。用餐后要舒缓半个小时后再剧烈运动，会避免脾胃失调。

4、下巴

下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲，就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。 另外，洗脸的时候不光是用洗面奶等就能把脸上洗干净的，专家建议，冷热水交替洗脸，洗脸的时候一定要用清水清洗干净，把污垢洗干净，洗面奶等物体有时候会残留在毛发、两鬓处，也会引发痘痘。

以上针对不同位置介绍了不同的祛斑祛痘方法，了解了以上的方法你就不会再为脸上的痘痘而忧虑了吧，人人都希望拥有干净清秀的面容，现在是你展现的时刻到了，还等什么呢，快去试试吧！