不要斑斑点点，无关皮肤黑或白。除了一些常规的我们已经知道的祛斑祛痘的方法，何不尝试一下这些有趣的民间偏方呢？

打倒那些棕色褐色的斑点

中医认为，长斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，所以内调绝对是祛斑成功与否的最重要的因素。

其实长斑无非是这个原因：1.遗传；2.电脑辐射；3.太阳晒的；4.肝郁气滞、内分泌紊乱；5.经常熬夜不注意休息。其中和身体内部有关系的就是肝郁气滞了，这点还表现在例假的时候问题多不多，有没有妇科疾病等。

吃

1. 西洋参5片，每日泡水喝，最后将参片吃掉。

2. 山楂桂枝红糖汤，将山楂15克，桂枝5克熬汤，两碗水熬成一碗水的时候加入红糖趁热喝掉。

3. 丝瓜络饮。丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。以上 7味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各喝1碗。

抹

保湿

干燥的肌肤最容易生成雀斑和黑斑，所以保湿是斑点美人的重要功课。充足的水分可以帮助肌肤的正常新陈代谢，使肌肤有效吸收充足的营养。面膜一定随时随地做，只要觉得可以DIY的就可以，比如吃水果时的果汁，喝酸奶时剩下的一点，这种方法效果比起食疗更慢，但是当你坚持下来，一定会给你很大惊喜。

美白

将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封。1月后，以2倍的冷开水稀释，拿来敷脸。

将鲜胡萝卜拍碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

按摩

用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢。操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

消灭那些红红痛痛的痘痘

和斑一样，长痘也是身体的内环境有问题而在脸上的一种表现，应该在在保持面部清洁的同时从内里调节，才能从根本上消灭痘痘。

吃

1. 红萝卜芹菜汁：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁后饮用。

2. 枇杷叶膏：将鲜枇杷叶1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克~15克，每日2次。

3. 海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为一个疗程。

抹

蛋白+盐面膜

准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一茶匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗一次，然后抹干。

蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调制浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。