夏天是不仅是女人的季节，也是男人的季节。同样在烈日下，当女性们美白防晒的同时，男性们也需要美白防晒。虽然古铜色的肤色会让男士们看起来很MAN，但若过度了，会晒伤肌肤。父亲将至，那么男士们该如何防晒呢？

防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。保养得好，防晒工作做得好，可以拥有滋润健康的肌肤，作为自己展现的男性魅力资本。

男人们普遍都有一种误区，认为防晒就是防止晒黑！确实，防晒有防黑的作用，但最主要的目的是为了防止紫外线伤及皮肤，导致皮肤过早老化、粗糙，甚至发生皮肤病！因此，男人就算对自己肤色无所谓，也要为了自己的皮肤健康而注意防晒！

1、如何根据场合选择不容防晒指数的产品

室内办公：SPF15/PA+就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/PA++的防晒产品。

在外奔波：建议选择SPF20/PA++的产品。

海滨度假：一般应该在SPF30/PA++以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。

另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。切不要以为晒黑了之后就不需要再防晒了，需知，即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。

要在外出前的20或30分钟，涂上SPF15以上的防晒霜，如果是长时间在户外活动，则要每两个小时再涂一次。 一般在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。

2、擦防晒品的次数要视皮肤而定。

如果皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。

3、每一年更换新的防晒霜

由于防晒霜的防晒使用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多，平时都有防晒习惯的男士，要每一年都更换防晒霜。

如果外出不慎被太阳灼伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。