美容驻颜是每个女人都关心的事情。许多爱美女性几乎每天都要做面膜，以为这样就可以给肌肤补充充足的营养，延缓肌肤衰老。虽然面膜能改善皮肤粗糙和缺水的现象，但如果做面膜的频率过高，反而会给皮肤造成额外损伤，导致毛孔粗大。

面膜不必天天用

首先，面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。另外，面膜里面含有的精华成分比例很高，每天将大量精华成分敷在脸上，而皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少，皮肤就吸收多少；其次，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的伤害；再有，面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题加重；此外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

目前市场销售的面膜产品很多，如祛痘、美白、祛皱、补水等，还有皮肤科门诊祛痘面膜，黄褐斑面膜等等。不同的面膜主要成分不同，对皮肤的作用不同，在使用方法上也有区别。如补水面膜可以每周做2-3次，而中药祛痘面膜则需要一周一次。

敷面膜别超30分钟

不少人每次做面膜时都让面膜在脸上多停留几分钟，以为这样吸收的精华才多，效果才更好。这种做法并不可取。

敷面膜时间不宜过长，面膜干在脸上反而会吸收皮肤表面的水分而让皮肤更干。敷面膜的时间过长还可能造成皮肤老化。面膜的功效原理就是让皮肤在一个密闭不透气的环境下，成分更快渗入并被皮肤吸收。而如果时间过长，则可能造成皮肤缺氧现象。因此，做面膜的时间15-30分钟为宜。在敷面膜前一定要做好皮肤的清洁，在皮肤最湿润的时候敷上。

依肌肤类型选面膜

目前市面上常用面膜主要分为泥膏型面膜、撕剥型面膜以及面贴膜等，不同人群可以根据自己的肤质选择不同的品种。

泥膏型面膜不仅能够有效清洁皮肤，而且保湿效果也不错，能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。对中、干、油性皮肤都适用。油性皮肤要选择含有添加吸油成分的面膜，效果才好。泥膏型面膜虽然清洁效果很好，但因产品内含有较高的防腐剂以防止细菌在湿润的泥膏中生长，并且成分中矿物质的含量较多，所以敏感型的肌肤应该谨慎使用。

撕剥型面膜也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。主要成分是高分子胶、水和酒精，其他的成分很少。由于撕剥面膜的使用过程需要等到面膜干燥才能完成，所以成分中不能添加保湿剂，这对干性皮肤、敏感型肌肤也不太适用。

面贴膜将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布上，使用时撕开包装敷到脸上即可。该类面膜能提高有效护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，且使用方便。不过这类面膜没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。