健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。

在这里哲诺沃美容专家要跟大家分享一下自己的一个经验，有些人曾经随意去角质导致脸上严重干燥起皮，现在想想都觉得后怕。那到底要怎么做才能正确的去角质，特别在这个季节，一定要注意了，去角质的3大误区告诉你!

人体表皮的角质层经过约28天的周期实现新陈代谢，因此通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡細胞，促进新细胞的产生，可以让肌肤看起來更柔嫩光滑。但是，去角质也不能过度噢。

误区一：晚上去角质

很多人认为在晚上清洁皮肤的同时去角质是最好的。

人体表皮的角质层是从表皮的最底层新生，再逐步被推挤至表面，在推挤的過程中細胞会逐渐老化、死亡，经过约28天的周期后，到达表面的就剩下不规则排列的老化或死亡細胞，也就是平常我们所看到的角质层了。适度的去角质可以帮助肌肤新陈代谢，让肌肤看起來更柔嫩光滑。

因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上，早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞，这时候进行去角质的效果才是最好的。

误区二：每天使用去角质产品

去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率想适应。每周两次，不要过度，以免过干或伤害皮肤。使用后要用温水冲洗，一定不能用热水。

不同的剂型的去角质产品，使用方法和频率也是不一样的，每個人要依据不同的肤质状况，选择适合自己使用的产品才是。不过要注意，如果使用了角质化妆水，就不要再重复使用去角质产品，因为过度去角质反而会让肌肤变得更加敏感和脆弱噢!

误区三：去角质洗面乳与其他护肤品混合使用

常常会有人为了节省时间，把磨砂膏混入去角质洗面乳里面一起使用，一般来说只要磨砂膏选择得当，是可以达到较好的去角质效果的。

在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。